Dom
Porównaj Owoce


Moroszka i Data


Data i Moroszka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce  
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
8,60 g  
99+
75,03 g  
2

Włókno
5,30 g  
9
8,00 g  
3

Cukier
7,00 g  
99+
63,35 g  
1

Białko
2,40 g  
7
2,45 g  
6

Carb Stosunek Protein
0,28  
2
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,05 mg  
20

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
12
0,07 mg  
13

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg  
11
1,27 mg  
5

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,59 mg  
5

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,17 mg  
10

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
19,00 mcg  
16

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
158,00 mg  
3
0,40 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg  
2
0,05 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
2,70 mcg  
24

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
75,00 mcg  
20

Cholina
0,00 mg  
39
6,30 mg  
21

Sadło
0,80 g  
9
0,39 g  
22

Minerały
  
  

Potas
194,00 mg  
39
656,00 mg  
3

Żelazo
0,70 mg  
17
1,02 mg  
12

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
18,00 mg  
24
39,00 mg  
8

Magnez
6,00 mg  
29
43,00 mg  
2

Cynk
0,10 mg  
23
0,29 mg  
9

Fosfor
35,00 mg  
14
62,00 mg  
4

Mangan
0,65 mg  
6
0,26 mg  
20

Miedź
0,08 mg  
29
0,21 mg  
7

Selen
0,10 mcg  
16
3,00 mcg  
4

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

Omega 6s
0,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
87,00 g  
29
20,53 g  
99+

Popiół
1,20 g  
6
1,60 g  
4

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
51,00 kcal  
31
282,00 kcal  
3

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
47,00 kcal  
33
282,00 kcal  
3

Kalorii w postaci mrożonej
43,00 kcal  
37
282,00 kcal  
3

Kalorii w postaci suchej
200,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
26

Kalorii w puszkach Form
43,00 kcal  
38
282,00 kcal  
3

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal  
22
461,00 kcal  
1

Kalorii w Dżemie
50,00 kcal  
38
384,00 kcal  
2

Kalorii w Pie
280,00 kcal  
30
321,00 kcal  
15

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Tropikalny  

Pora roku
Zimowy  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Różowy, Żółty  
Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Brązowy  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Słodko-kwaśny  
Słodkie  

Pochodzenie
Tundra arktyczna  
Irak  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone  
Glina, Ił, Piasek  

pH Gleby
3.5-5  
8-10  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły  
Gorąco, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Cloudberry jest nazywany również jako bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik lub niskiego krzewu Salmonberry.
  • W krajach skandynawskich, maliny moroszki są wykorzystywane do wytwarzania tradycyjnych nalewek.
  
  • Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
  • Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
  • Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
-  

Piwo
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Koktajle
Yes  
-  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Norwegia  
Egipt  

Inne Kraje
Kanada, Dania, Finlandia, Islandia, Szwecja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Algieria, Irak, Oman, Pakistan, Afryka Południowa, Zjednoczone Emiraty Arabskie  

Górny Importera
Norwegia  
Indie  

Górny Eksporter
Finlandia  
Zjednoczone Emiraty Arabskie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus chamaemorus  
Phoenix Dactylifera  

Synonim
Rubus Chamaemorus  
Daktylowiec właściwy  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Arecidae  

Zamówienie
Rosales  
Arecales  

Rodzina
Rosaceae  
Arecaceae  

Genus
Rubus  
Feniks  

Gatunki
R. chamaemorus  
P. dactylifera  

Rodzajowa Grupa
-  
Palma  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce