Chicouté et Date

Chicouté

Date

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Protège cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants

Effets Secondaires

Réaction allergique

Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Yes

Les femmes qui allaitent

Yes

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

8,60 g

99+

75,03 g

Fibre

Non disponible

8,00 g

Sucre

Non disponible

63,35 g

Protéine

2,40 g

2,45 g

Protein Ratio Carb

0,28

0,03

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

Non disponible

0,00 mcg

Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,07 mg

Vitamine B3 (Niacine)

0,90 mg

1,27 mg

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

Non disponible

0,59 mg

Vitamine B6 (Pyridoxine)

Non disponible

0,17 mg

Vitamine B9 (Acide Folique)

Non disponible

19,00 mcg

Vitamine C (Acide Ascorbique)

158,00 mg

0,40 mg

99+

Vitamine E (Tocopherole)

Non disponible

0,05 mg

Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible

2,70 mcg

Lycopène

Non disponible

0,00 mcg

Lutéine+Zéaxanthine

Non disponible

75,00 mcg

Choline

Non disponible

6,30 mg

Graisse

0,80 g

0,39 g

Minéraux

Potassium

Non disponible

656,00 mg

Fer à repasser

0,70 mg

1,02 mg

Sodium

Non disponible

2,00 mg

Calcium

18,00 mg

39,00 mg

Magnésium

Non disponible

43,00 mg

Zinc

Non disponible

0,29 mg

Phosphore

35,00 mg

62,00 mg

Manganèse

Non disponible

0,26 mg

Cuivre

Non disponible

0,21 mg

Sélénium

Non disponible

3,00 mcg

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg

3,00 mg

Oméga 6s

0,00 mg

99+

16,00 mg

99+

Stérol

Teneur en eau

87,00 g

20,53 g

99+

Cendre

1,20 g

1,60 g

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

51,00 kcal

282,00 kcal

Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible

Calories sous forme congelée

Non disponible

Calories sous forme séchée

Non disponible

290,00 kcal

Calories sous forme de conserves

Non disponible

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

61,00 kcal

461,00 kcal

Calories dans Jam

50,00 kcal

384,00 kcal

Calories dans Pie

280,00 kcal

321,00 kcal

Caractéristiques

Type

Berry

Tropical

Saison

Hiver

Printemps, Été

Variétés

Non Disponible

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi

Seedless Variété

Couleur

Orange, Rose, Jaune

Noir, Marron, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Orange

Marron

Forme

Ovale

Texture

Juteux

Charnu

Goût

Aigre doux

Doux

Origine

Toundra arctique

Irak

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau, Bien drainé

Argile, Terreau, Le sable

pH du Sol

3.5-5

8-10

Conditions Climatiques

Du froid, Chaleureux

Chaud, Chaleureux

Faits

Faits sur

Chicouté est aussi appelé bakeapple, knotberry, knoutberry, Aqpik ou basse ronce brousse.
Dans les pays nordiques, la chicouté sont utilisés pour faire des liqueurs traditionnelles.