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f
Date
Fruit du dragon
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Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
75,03 g
2
14,00 g
32
Fibre
8,00 g
3
1,00 g
38
Sucre
63,35 g
1
8,00 g
99+
Protéine
2,45 g
6
2,00 g
10
Protein Ratio Carb
0,03
25
0,14
12
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
39
0,00 mcg
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg
20
0,04 mg
24
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg
13
0,05 mg
20
Vitamine B3 (Niacine)
1,27 mg
5
0,16 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,59 mg
5
-
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg
10
0,10 mg
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg
16
2,00 mcg
33
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,40 mg
99+
9,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg
24
1,90 mcg
29
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
75,00 mcg
20
0,00 mcg
40
Choline
6,30 mg
21
0,00 mg
39
Graisse
0,39 g
22
0,40 g
21
Minéraux
Potassium
656,00 mg
3
110,00 mg
99+
Fer à repasser
1,02 mg
12
0,65 mg
19
Sodium
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Calcium
39,00 mg
8
8,80 mg
37
Magnésium
43,00 mg
2
18,00 mg
15
Zinc
0,29 mg
9
0,35 mg
7
Phosphore
62,00 mg
4
36,10 mg
12
Manganèse
0,26 mg
20
0,18 mg
24
Cuivre
0,21 mg
7
0,10 mg
22
Sélénium
3,00 mcg
4
0,70 mcg
9
Les acides gras
Oméga 3s
3,00 mg
39
44,00 mg
20
Oméga 6s
16,00 mg
99+
48,00 mg
35
Stérol
Phytosterol
10,00 mg
18
9,00 mg
19
Teneur en eau
20,53 g
99+
87,00 g
29
Cendre
1,60 g
4
0,40 g
34
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