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Chicouté vs Date


Date vs Chicouté


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Protège cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
8,60 g  
99+
75,03 g  
2

Fibre
5,30 g  
9
8,00 g  
3

Sucre
7,00 g  
99+
63,35 g  
1

Protéine
2,40 g  
7
2,45 g  
6

Protein Ratio Carb
0,28  
2
0,03  
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
21
0,05 mg  
20

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg  
12
0,07 mg  
13

Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg  
11
1,27 mg  
5

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,59 mg  
5

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,17 mg  
10

Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg  
27
19,00 mcg  
16

Vitamine C (Acide Ascorbique)
158,00 mg  
3
0,40 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
2,70 mcg  
24

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
75,00 mcg  
20

Choline
0,00 mg  
39
6,30 mg  
21

Graisse
0,80 g  
9
0,39 g  
22

Minéraux
  
  

Potassium
194,00 mg  
39
656,00 mg  
3

Fer à repasser
0,70 mg  
17
1,02 mg  
12

Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
18,00 mg  
24
39,00 mg  
8

Magnésium
6,00 mg  
29
43,00 mg  
2

Zinc
0,10 mg  
23
0,29 mg  
9

Phosphore
35,00 mg  
14
62,00 mg  
4

Manganèse
0,65 mg  
6
0,26 mg  
20

Cuivre
0,08 mg  
29
0,21 mg  
7

Sélénium
0,10 mcg  
16
3,00 mcg  
4

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Teneur en eau
87,00 g  
29
20,53 g  
99+

Cendre
1,20 g  
6
1,60 g  
4

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
51,00 kcal  
31
282,00 kcal  
3

Calories dans les fruits frais sans Peel
47,00 kcal  
33
282,00 kcal  
3

Calories sous forme congelée
43,00 kcal  
37
282,00 kcal  
3

Calories sous forme séchée
200,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
26

Calories sous forme de conserves
43,00 kcal  
38
282,00 kcal  
3

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
61,00 kcal  
22
461,00 kcal  
1

Calories dans Jam
50,00 kcal  
38
384,00 kcal  
2

Calories dans Pie
280,00 kcal  
30
321,00 kcal  
15

Caractéristiques

Type
Berry  
Tropical  

Saison
Hiver  
Printemps, Été  

Variétés
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Orange, Rose, Jaune  
Noir, Marron, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Orange  
Marron  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Juteux  
Charnu  

Goût
Aigre doux  
Doux  

Origine
Toundra arctique  
Irak  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Bien drainé  
Argile, Terreau, Le sable  

pH du Sol
3.5-5  
8-10  

Conditions Climatiques
Du froid, Chaleureux  
Chaud, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Chicouté est aussi appelé bakeapple, knotberry, knoutberry, Aqpik ou basse ronce brousse.
  • Dans les pays nordiques, la chicouté sont utilisés pour faire des liqueurs traditionnelles.
  
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
-  

Bière
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Production
  
  

Top Producteur
Norvège  
Egypte  

Autres Pays
Canada, Danemark, Finlande, Islande, Suède, Etats-Unis d'Amerique  
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis  

Top Importateur
Norvège  
Inde  

Top Exportateur
Finlande  
Emirats Arabes Unis  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus chamaemorus  
Phoenix Dactylifera  

Synonyme
Rubus Chamaemorus  
Phénix dactylifera  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Arecidae  

Ordre
Rosales  
Arecales  

Famille
Rosaceae  
Arecaceae  

Genre
Rubus  
Phoenix  

Espèce
R. chamaemorus  
P. dactylifera  

Groupe Générique
-  
Paume  

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