Lampone artico contro Data
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Protegge i capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
NA
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime
Effetti Collaterali
Reazione allergica
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
8,60 g
99+
75,03 g
2
Fibra
Non Disponibile
8,00 g
3
Zucchero
Non Disponibile
63,35 g
1
Proteina
2,40 g
7
2,45 g
6
Proteina Rapporto Carb
0,28
2
0,03
25
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
21
0,05 mg
20
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
12
0,07 mg
13
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg
11
1,27 mg
5
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile
0,59 mg
3
Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile
0,17 mg
10
Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile
19,00 mcg
16
Vitamina C (Acido Ascorbico)
158,00 mg
3
0,40 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile
0,05 mg
39
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile
2,70 mcg
23
Licopene
Non Disponibile
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile
75,00 mcg
18
Colina
Non Disponibile
6,30 mg
17
Grasso
0,80 g
9
0,39 g
22
Minerali
Potassio
Non Disponibile
656,00 mg
3
Ferro
0,70 mg
17
1,02 mg
12
Sodio
Non Disponibile
2,00 mg
18
Calcio
18,00 mg
23
39,00 mg
8
Magnesio
Non Disponibile
43,00 mg
2
Zinco
Non Disponibile
0,29 mg
9
Fosforo
35,00 mg
14
62,00 mg
4
Manganese
Non Disponibile
0,26 mg
17
Rame
Non Disponibile
0,21 mg
7
Selenio
Non Disponibile
3,00 mcg
4
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
3,00 mg
35
Omega 6s
0,00 mg
99+
16,00 mg
99+
Steroli
Contenuto di Acqua
87,00 g
27
20,53 g
99+
Cenere
1,20 g
6
1,60 g
4
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
51,00 kcal
23
282,00 kcal
2
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile
290,00 kcal
18
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
61,00 kcal
21
461,00 kcal
1
Calorie negli Marmellata
50,00 kcal
38
384,00 kcal
2
Calorie negli Torta
280,00 kcal
28
321,00 kcal
13
Caratteristiche
Tipo
Bacca
Tropicale
Stagione
Inverno
Primavera, Estate
Varietà
Non Disponibile
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi
Apirene Varietà
No
No
Colore
Arancia, Rosa, Giallo
Nero, Marrone, Rosso, Giallo
Dentro Colore
Arancia
Marrone
Forma
Ovale
Ovale
Struttura
Succoso
Carnoso
Gusto
Agrodolce
Dolce
Origine
Arctic Tundra
Iraq
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato
Argilla, Terra grassa, Sabbia
pH del Suolo
3.5-5
8-10
Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso
Caldo, Caloroso
Fatti
Fatti su
- Cloudberry è anche chiamato come bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o basso Salmonberry cespuglio.
- Nei paesi nordici, more artiche sono usati per fare liquori tradizionali.
- Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
- Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Non Disponibile
Birra
Yes
Non Disponibile
Spirits
Yes
Non Disponibile
Cocktails
Yes
Non Disponibile
Produzione
Top Produttore
Norvegia
Egitto
Altri Paesi
Canada, Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia, Stati Uniti d'America
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti
Top Importatore
Norvegia
India
Top Esportatore
Finlandia
Emirati Arabi Uniti
Nome scientifico
Nome Botanico
Rubus chamaemorus
Phoenix Dactylifera
Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Arecidae
Ordine
Rosales
Arecales
Famiglia
Rosaceae
Arecaceae
Genus
Rubus
Phoenix
Specie
R. chamaemorus
P. dactylifera
Generico Gruppo
Non Disponibile
Palma
