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Cloudberry vs Data


Data vs Cloudberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração  
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a força muscular, Previne a constipação, Impede danos nos nervos, Fortalecimento dos ossos  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Estimula o sistema imunológico, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Olhos marejados  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Reação alérgica, Diarréia, Gases intestinais, Dor de estômago, A cárie dentária, Ganho de peso  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
8,60 g  
99+
75,03 g  
2

Fibra
5,30 g  
9
8,00 g  
3

Açucar
7,00 g  
99+
63,35 g  
1

Proteína
2,40 g  
7
2,45 g  
6

Proteína para Rácio Carb
0,28  
2
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
12
0,07 mg  
13

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
1,27 mg  
5

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,59 mg  
5

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,17 mg  
10

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
19,00 mcg  
16

Vitamina C (Ácido ascórbico)
158,00 mg  
3
0,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
2,32 mg  
2
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
2,70 mcg  
24

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
75,00 mcg  
20

Choline
0,00 mg  
39
6,30 mg  
21

Gordo
0,80 g  
9
0,39 g  
22

Minerais
  
  

Potássio
194,00 mg  
39
656,00 mg  
3

Ferro
0,70 mg  
17
1,02 mg  
12

Sódio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Cálcio
18,00 mg  
24
39,00 mg  
8

Magnésio
6,00 mg  
29
43,00 mg  
2

Zinco
0,10 mg  
23
0,29 mg  
9

Fósforo
35,00 mg  
14
62,00 mg  
4

Manganês
0,65 mg  
6
0,26 mg  
20

Cobre
0,08 mg  
29
0,21 mg  
7

Selênio
0,10 mcg  
16
3,00 mcg  
4

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

6s Omega
0,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Teor de água
87,00 g  
29
20,53 g  
99+

Cinza
1,20 g  
6
1,60 g  
4

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
51,00 kcal  
31
282,00 kcal  
3

Calorias em fruta fresca sem casca
47,00 kcal  
33
282,00 kcal  
3

Calorias em congelado Form
43,00 kcal  
37
282,00 kcal  
3

Calorias em forma seca
200,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
26

Calorias em Canned Form
43,00 kcal  
38
282,00 kcal  
3

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
61,00 kcal  
22
461,00 kcal  
1

Calorias em Jam
50,00 kcal  
38
384,00 kcal  
2

Calorias em Pie
280,00 kcal  
30
321,00 kcal  
15

Características

Tipo
Baga  
Tropical  

Estação
Inverno  
Primavera, Verão  

Variedades
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja, Rosa, Amarelo  
Preto, Castanho, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Laranja  
Castanho  

Forma
Oval  
Oval  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
Agridoce  
Doce  

Origem
Arctic Tundra  
Iraque  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado  
Argila, Greda, Areia  

O pH do solo
3.5-5  
8-10  

Condições climáticas
Frio, Caloroso  
Quente, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Cloudberry é também chamado de bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik ou baixa salmonberry mato.
  • Nos países nórdicos, cloudberries são usadas para fazer licores tradicionais.
  
  • Data é conhecida como a árvore da vida no Médio Oriente.
  • Scholars believe that date (not apple) was the true fruit mentioned in the Bible Garden of Eden.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
-  

Cerveja
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produção
  
  

Top Producer
Noruega  
Egito  

Outros países
Canadá, Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia, Estados Unidos da America  
Argélia, Iraque, Omã, Paquistão, África do Sul, Emirados Árabes Unidos  

Top do Importador
Noruega  
Índia  

Top Exportador
Finlândia  
Emirados Árabes Unidos  

Nome científico

Nome botânico
Rubus chamaemorus  
Phoenix Dactylifera  

Sinônimo
Rubus Chamaemorus  
Phoenix dactylifera  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Arecidae  

Ordem
Rosales  
Arecales  

Família
Rosaceae  
Arecaceae  

Gênero
Rubus  
Fénix  

Espécies
R. chamaemorus  
P. dactylifera  

Grupo genérico
-  
Palma  

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