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Date vs Fruit de la passion


Fruit de la passion vs Date


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os   
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Régule le sucre sanguin, Douleur musculaire relief, Réduit la tension nerveuse   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Revitalisation de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux   
Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants   
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Éruption cutanée, Gonflement du visage, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids   
Coeur stressé, La nausée, Vomissement, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
75,03 g   
2
23,40 g   
9

Fibre
8,00 g   
3
10,40 g   
1

Sucre
63,35 g   
1
11,20 g   
16

Protéine
2,45 g   
6
2,20 g   
9

Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,09   
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
64,00 mcg   
9

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg   
13
0,13 mg   
6

Vitamine B3 (Niacine)
1,27 mg   
5
1,50 mg   
4

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,59 mg   
3
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg   
10
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg   
16
14,00 mcg   
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,40 mg   
99+
30,00 mg   
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
0,70 mcg   
30

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
75,00 mcg   
18
0,00 mcg   
36

Choline
6,30 mg   
17
7,60 mg   
13

Graisse
0,39 g   
22
0,70 g   
10

Minéraux
  
  

Potassium
656,00 mg   
3
348,00 mg   
13

Fer à repasser
1,02 mg   
12
1,60 mg   
8

Sodium
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2

Calcium
39,00 mg   
8
12,00 mg   
29

Magnésium
43,00 mg   
2
29,00 mg   
6

Zinc
0,29 mg   
9
0,10 mg   
23

Phosphore
62,00 mg   
4
68,00 mg   
3

Manganèse
0,26 mg   
17
Non disponible   

Cuivre
0,21 mg   
7
0,09 mg   
25

Sélénium
3,00 mcg   
4
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
3,00 mg   
35
1,00 mg   
37

Oméga 6s
16,00 mg   
99+
410,00 mg   
3

Stérol
  
  

Teneur en eau
20,53 g   
99+
72,93 g   
99+

Cendre
1,60 g   
4
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
282,00 kcal   
2
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
97,00 kcal   
5

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
290,00 kcal   
18
410,00 kcal   
5

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
110,00 kcal   
5

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
461,00 kcal   
1
51,00 kcal   
29

Calories dans Jam
384,00 kcal   
2
330,00 kcal   
7

Calories dans Pie
321,00 kcal   
13
200,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Tropical   
Tropical   

Saison
Printemps, Été   
Toutes les saisons   

Variétés
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi   
Australian Violet, Violet commune, Kapoho sélection, Pratt Hybride, Sélection Université n ° B-74, Waimanalo Sélection et Yee Sélection   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Noir, Marron, Rouge, Jaune   
Violet, Jaune   

Couleur Intérieure
Marron   
Jaune   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Charnu   
Juteux   

Goût
Doux   
Doux, Tart   

Origine
Irak   
Argentine, Brésil, Paraguay   

Pousse sur
Des arbres   
Indisponible   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable   
Loam sableux   

pH du Sol
8-10   
6.5-7.5   

Conditions Climatiques
Chaud, Chaleureux   
Sans givre, Ensoleillé, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  
  • Arbre Passion fruit peut atteindre jusqu'à 20 pieds en un an.
  • L'huile extraite de ses graines est utilisé dans divers produits cosmétiques.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Indisponible   
Yes   

Bière
Indisponible   
Yes   

Spirits
Indisponible   
Yes   

Cocktails
Indisponible   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Egypte   
Brésil   

Autres Pays
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis   
Colombie, Equateur, Indonésie, Kenya, Pérou   

Top Importateur
Inde   
Brésil   

Top Exportateur
Emirats Arabes Unis   
Equateur   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Phoenix Dactylifera   
Passiflora edulis   

Synonyme
Non Disponible   
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Arecidae   
Dillenhidae   

Ordre
Arecales   
Malpighiales   

Famille
Arecaceae   
Passifloraceae   

Genre
Phoenix   
Passiflora   

Espèce
P. dactylifera   
P. edulis   

Groupe Générique
Paume   
Fleur de la passion   

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