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Fruit de la passion vs Date


Date vs Fruit de la passion


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Régule le sucre sanguin, Douleur musculaire relief, Réduit la tension nerveuse   
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids   
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Revitalisation de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Éruption cutanée, Gonflement du visage, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
Coeur stressé, La nausée, Vomissement, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
23,40 g   
9
75,03 g   
2

Fibre
10,40 g   
1
8,00 g   
3

Sucre
11,20 g   
16
63,35 g   
1

Protéine
2,20 g   
9
2,45 g   
6

Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,03   
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
64,00 mcg   
9
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
20

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg   
6
0,07 mg   
13

Vitamine B3 (Niacine)
1,50 mg   
4
1,27 mg   
5

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,59 mg   
3

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,17 mg   
10

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg   
21
19,00 mcg   
16

Vitamine C (Acide Ascorbique)
30,00 mg   
28
0,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
2,70 mcg   
23

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
75,00 mcg   
18

Choline
7,60 mg   
13
6,30 mg   
17

Graisse
0,70 g   
10
0,39 g   
22

Minéraux
  
  

Potassium
348,00 mg   
13
656,00 mg   
3

Fer à repasser
1,60 mg   
8
1,02 mg   
12

Sodium
28,00 mg   
2
2,00 mg   
18

Calcium
12,00 mg   
29
39,00 mg   
8

Magnésium
29,00 mg   
6
43,00 mg   
2

Zinc
0,10 mg   
23
0,29 mg   
9

Phosphore
68,00 mg   
3
62,00 mg   
4

Manganèse
Non disponible   
0,26 mg   
17

Cuivre
0,09 mg   
25
0,21 mg   
7

Sélénium
0,60 mcg   
10
3,00 mcg   
4

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
1,00 mg   
37
3,00 mg   
35

Oméga 6s
410,00 mg   
3
16,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
72,93 g   
99+
20,53 g   
99+

Cendre
0,80 g   
13
1,60 g   
4

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
282,00 kcal   
2

Calories dans les fruits frais sans Peel
97,00 kcal   
5
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
410,00 kcal   
5
290,00 kcal   
18

Calories sous forme de conserves
110,00 kcal   
5
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
51,00 kcal   
29
461,00 kcal   
1

Calories dans Jam
330,00 kcal   
7
384,00 kcal   
2

Calories dans Pie
200,00 kcal   
99+
321,00 kcal   
13

Caractéristiques

Type
Tropical   
Tropical   

Saison
Toutes les saisons   
Printemps, Été   

Variétés
Australian Violet, Violet commune, Kapoho sélection, Pratt Hybride, Sélection Université n ° B-74, Waimanalo Sélection et Yee Sélection   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Violet, Jaune   
Noir, Marron, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Jaune   
Marron   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
Doux, Tart   
Doux   

Origine
Argentine, Brésil, Paraguay   
Irak   

Pousse sur
Indisponible   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux   
Argile, Terreau, Le sable   

pH du Sol
6.5-7.5   
8-10   

Conditions Climatiques
Sans givre, Ensoleillé, Chaleureux   
Chaud, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Arbre Passion fruit peut atteindre jusqu'à 20 pieds en un an.
  • L'huile extraite de ses graines est utilisé dans divers produits cosmétiques.
  
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Indisponible   

Bière
Yes   
Indisponible   

Spirits
Yes   
Indisponible   

Cocktails
Yes   
Indisponible   

Production
  
  

Top Producteur
Brésil   
Egypte   

Autres Pays
Colombie, Equateur, Indonésie, Kenya, Pérou   
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis   

Top Importateur
Brésil   
Inde   

Top Exportateur
Equateur   
Emirats Arabes Unis   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Passiflora edulis   
Phoenix Dactylifera   

Synonyme
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Arecidae   

Ordre
Malpighiales   
Arecales   

Famille
Passifloraceae   
Arecaceae   

Genre
Passiflora   
Phoenix   

Espèce
P. edulis   
P. dactylifera   

Groupe Générique
Fleur de la passion   
Paume   

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