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Durian vs Acorn squash


Acorn squash vs Durian


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress   
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint   
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement   
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac   
La diarrhée, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
27,09 g   
7
10,40 g   
99+

Fibre
3,80 g   
15
1,50 g   
31

Sucre
Non disponible   
0,00 g   
99+

Protéine
1,47 g   
15
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,08   
19

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg   
2
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg   
8
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg   
25
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg   
3
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg   
6
11,00 mcg   
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg   
37
6,50 mg   
99+

Graisse
5,33 g   
4
0,10 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
436,00 mg   
9
263,00 mg   
25

Fer à repasser
0,43 mg   
27
0,60 mg   
21

Sodium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcium
6,00 mg   
39
26,00 mg   
17

Magnésium
30,00 mg   
5
26,00 mg   
8

Zinc
0,28 mg   
10
0,10 mg   
23

Phosphore
39,00 mg   
9
27,00 mg   
19

Manganèse
0,33 mg   
14
0,10 mg   
31

Cuivre
0,21 mg   
6
0,10 mg   
22

Sélénium
Non disponible   
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
65,00 g   
99+
89,70 g   
13

Cendre
1,12 g   
7
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
40,00 kcal   
31

Calories dans les fruits frais sans Peel
147,00 kcal   
3
Non disponible   

Calories sous forme congelée
147,00 kcal   
3
39,00 kcal   
23

Calories sous forme séchée
400,00 kcal   
6
56,00 kcal   
40

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
40,00 kcal   
22

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
170,00 kcal   
5
47,00 kcal   
31

Calories dans Jam
320,00 kcal   
8
200,00 kcal   
26

Calories dans Pie
Non disponible   
200,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Berry   

Saison
Mousson   
Hiver   

Variétés
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)   
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Vert   
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert   

Couleur Intérieure
Jaune   
Jaune   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Dure   
Fibreux   

Goût
Crémeux, Doux   
Douceâtre   

Origine
Asie du Sud-Est   
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu   

Pousse sur
Indisponible   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile   
Bien drainé   

pH du Sol
5-6.5   
5.8-6.8   

Conditions Climatiques
Chaud, Humide   
Du froid, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • 1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
  • Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.
  
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
No   

Bière
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande   
Chine   

Autres Pays
Indonésie, Malaisie, Philippines   
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Chine   
Costa Rica   

Top Exportateur
Thaïlande   
Etats-Unis d'Amerique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Durio zibethinus   
Cucurbita Pepo   

Synonyme
Lahia Hassk   
Courge d'hiver   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordre
Malvales   
Cucurbitales   

Famille
Malvaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Durio   
Cucurbita   

Espèce
D. zibethinus   
Pepo   

Groupe Générique
Indisponible   
Indisponible   

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