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Feijoa vs Violet Mangoustan Nutrition

Feijoa
Violet Mangoustan
Violet Mangoustan vs Feijoa Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
12,92 g   
38
15,60 g   
23
Fibre
6,40 g   
7
Non disponible   
Sucre
8,20 g   
33
Non disponible   
Protéine
0,98 g   
27
0,50 g   
99+
Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,03   
25
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
10,00 mcg   
27
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
18
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
40
0,05 mg   
18
Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg   
99+
0,29 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg   
24
0,03 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
25
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
23,00 mcg   
11
0,03 mcg   
35
Vitamine C (Acide Ascorbique)
32,90 mg   
26
7,20 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,16 mg   
32
Non disponible   
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Non disponible   
Lycopène
5,00 mcg   
7
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
27,00 mcg   
26
Non disponible   
Graisse
0,60 g   
14
0,40 g   
21
Minéraux
  
  
Potassium
172,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,14 mg   
99+
0,17 mg   
99+
Sodium
3,00 mg   
17
7,00 mg   
12
Calcium
17,00 mg   
24
5,49 mg   
40
Magnésium
9,00 mg   
26
13,90 mg   
21
Zinc
0,06 mg   
27
0,12 mg   
21
Phosphore
19,00 mg   
26
9,21 mg   
38
Manganèse
0,08 mg   
34
0,10 mg   
31
Cuivre
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
33
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
58,00 mg   
13
Non disponible   
Oméga 6s
214,00 mg   
9
Non disponible   
Stérol
  
  
Teneur en eau
83,28 g   
99+
81,00 g   
99+
Cendre
0,38 g   
34
Non disponible   
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