Figue

Concombre

Figue vs Concombre

Figue

Concombre

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement eczéma, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Enlève métaux toxiques, Traitement de la maladie d'Alzheimer

1.1.1 Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Renforce les os, Traitement des yeux endoloris

1.2 Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains

Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Démangeaisons, Éruption rouge, Nez qui coule, Éternuements, Vomissement, Yeux larmoyants

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Coeur stressé, Irritation, Gonflement, Gonflement autour de la bouche, Enflure de la gorge, Gonflement de la langue, Vaisseaux sanguins tendues

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

19,20 g3,63 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,90 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

16,30 g1,67 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,80 g0,65 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,040,19

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

7,00 mcg5,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,40 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,26 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,11 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,00 mg2,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,11 mg0,03 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

4,70 mcg16,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

9,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

4,70 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,30 g0,11 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

232,00 mg147,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,37 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

35,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

17,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,15 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

14,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,13 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,07 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,20 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

144,00 mg28,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

31,00 mg7,30 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

79,11 g95,23 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,66 g0,38 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

74,00 kcal15,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible12,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

71,42 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

249,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

69,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

65,00 kcalNon disponible

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

360,00 kcalNon disponible

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

450,00 kcalNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Fruit légumes, Melon

4.2 Saison

Été, Hiver

Printemps, Été

4.3 Variétés

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig

Arménien, anglais, jardin, Kirby, citron et persan

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert, Violet, Rouge

Vert foncé, Vert

4.6 Couleur Intérieure

Rose

Blanc

4.7 Forme

Conique

Cylindrique

4.8 Texture

Charnu

Croquant

4.9 Goût

Doux

Juteux, Aqueux

4.10 Origine

Asie Occidentale

Inde

4.11 Pousse sur

Des arbres

Vines

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux

Terreau

4.12.2 pH du Sol

5-76-6.8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Sec, Chaleureux

Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.