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Pepino
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Pepino

Figo vs Pepino

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer

Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos

Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

19,20 g3,63 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,90 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

16,30 g1,67 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,80 g0,65 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,040,19
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

7,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,26 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

2,00 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,11 mg0,03 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

9,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

4,70 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,30 g0,11 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

232,00 mg147,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,37 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

35,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

17,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,15 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

14,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,13 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,07 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,20 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg5,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

144,00 mg28,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

31,00 mg7,30 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

79,11 g95,23 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,66 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

74,00 kcal15,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

74,00 kcal12,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

71,42 kcal15,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

249,00 kcal16,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

69,00 kcal15,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

65,00 kcal16,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

360,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

450,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Fruto legume, Melão

Estação

Verão, Inverno
Primavera, Verão

Variedades

Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Roxa, Vermelho
Verde escuro, Verde

Dentro de Cor

Rosa
Branco

Forma

Cônico
Cilíndrico

Textura

Carnudo
Crocante

Gosto

Doce
Suculento, Aguado

Origem

Ásia Ocidental
Índia

Cresce sobre

Arvores
Vines

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Calcário, Greda, Arenoso
Greda

O pH do solo

5-76-6.8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Seco, Caloroso
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
  • Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Turkey
China

Outros países

Albânia, Argélia, Brasil, Egito, Iran, Marrocos, Síria, Tunísia, Estados Unidos da America
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America

Top do Importador

França
França

Top Exportador

Turkey
Espanha

Nome científico

Nome botânico

Ficus carica
Cucumis sativus

Sinônimo

Ficus Carica
Cucumis sativus

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Alismidae
Dillenhidae

Ordem

Rosales
Cucurbitales

Família

Moraceae
Cucurbitaceae

Gênero

Ficus
Cucumis

Espécies

Ficus carica
C. sativus

Grupo genérico

Amoreira
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