Figue

Groseille à maquereau

Figue vs Groseille à maquereau

Figue

Groseille à maquereau

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse

Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, La santé du foie, Traitement scorbut, Prévention ulcère

1.1.1 Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain, Le traitement des maux de gorge, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains

Constipation, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Eczéma, Gonflement du visage, Urticaire, Enrouement, Démangeaisons, Yeux qui grattent, La nausée, Éruption rouge, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Yeux irrités, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Irritation gastrique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

19,20 g10,18 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,90 g4,30 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

16,30 gNon disponible

0 63.35

2.3 Protéine

0,80 g0,88 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,040,09

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

7,00 mcg15,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,40 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,29 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,11 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,00 mg27,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,11 mg0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

4,70 mcgNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcgNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

9,00 mcgNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

4,70 mgNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

0,30 g0,58 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

232,00 mg198,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,37 mg0,31 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

35,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

17,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,15 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

14,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,13 mg0,14 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,07 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,20 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg46,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

144,00 mg271,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

31,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

79,11 g87,87 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,66 g0,49 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

74,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

71,42 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

249,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

69,00 kcal73,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

65,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

360,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

450,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Berry, Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Été, Hiver

Été

4.3 Variétés

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig

Whinham de Industrie, Vert Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rouge, Mai Duke et Ferblantier

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert, Violet, Rouge

Vert, Violet, Rouge, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Rose

Vert jaunâtre

4.7 Forme

Conique

Rond

4.8 Texture

Charnu

Crispy

4.9 Goût

Doux

Astringent

4.10 Origine

Asie Occidentale

Afrique, Europe, Sud-Ouest Asie

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux

Riche en terreau, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5-76-6.8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Sec, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.