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Uva spina
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Uva spina

Fig contro Uva spina

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere

Benefici Generali

Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore

Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne

Benefici Capelli

Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Irritazione gastrica

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

19,20 g10,18 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,90 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

16,30 g4,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,80 g0,88 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,040,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

7,00 mcg15,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,29 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,11 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

2,00 mg27,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,11 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

9,00 mcg70,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

4,70 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,30 g0,58 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

232,00 mg198,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,37 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

35,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

17,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,15 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

14,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,13 mg0,14 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,07 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,20 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg46,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

144,00 mg271,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

31,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

79,11 g87,87 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,66 g0,49 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

74,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

74,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

71,42 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

249,00 kcal360,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

69,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

65,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

360,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

450,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Bacca, Frutta albero

Stagione

Estate, Inverno
Estate

Varietà

Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith

Apirene Varietà

Colore

Verde, Porpora, Rosso
Verde, Porpora, Rosso, Giallo

Dentro Colore

Rosa
Verde Giallastro

Forma

Conico
Tondo

Struttura

Carnoso
Croccante

Gusto

Dolce
Astringente

Origine

Asia occidentale
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso
Loamy, Ben drenato

pH del Suolo

5-76-6.8
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Secco, Caloroso
Secco, Caloroso

Fatti

Fatti su

  • Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
  • Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.
  • They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Turchia
Germania

Altri Paesi

Albania, Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Marocco, Siria, Tunisia, Stati Uniti d'America
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito

Top Importatore

Francia
-

Top Esportatore

Turchia
-

Nome scientifico

Nome Botanico

Ficus carica
Ribes uva-crispa

Sinonimo

Ficus Carica
Ribes grossularia

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Alismidae
Dillenhidae

Ordine

Rosales
Saxifragales

Famiglia

Moraceae
Grossulariaceae

Genus

Ficus
Ribes

Specie

Ficus carica
R. uva-crispa

Generico Gruppo

Gelso
Sassifraga