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Ananas

Fraise vs Ananas

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Avantages

Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation
Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules
Empêche la perte de cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants
Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique
Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

7,68 g13,12 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,00 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

4,89 g9,85 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,67 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,090,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

1,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,08 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,39 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,13 mg0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

24,00 mcg18,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

58,80 mg47,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,29 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

26,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,70 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,30 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

153,00 mg109,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,41 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

16,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

13,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,14 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

24,00 mg8,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,39 mg0,93 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,05 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

65,00 mg17,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

90,00 mg23,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

12,00 mg6,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

90,95 g86,00 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,40 g0,22 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

33,00 kcal50,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

32,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

35,00 kcal50,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

375,00 kcal245,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

92,00 kcal52,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

41,00 kcal53,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal265,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

260,00 kcal303,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Berry, Tropical

Saison

Printemps, Été
L'automne

Variétés

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar
Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine

Seedless Variété

Couleur

Rouge Vif
Jaune

Couleur Intérieure

Rose
Jaune

Forme

Conique
Ovale

Texture

Juteux
Juteux

Goût

Sour-Sweet
Fort, Doux, Tart

Origine

Europe
Amérique Centrale, Amérique du Sud

Pousse sur

Des buissons
-

Cultivation

Type de Sol

Terreau
Argile, Loam sableux, Bien drainé

pH du Sol

6-6.55.5-6
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid
Chaud, Ensoleillé

Faits

Faits sur

  • La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
  • Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
  • Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
  • Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
  • L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
  • L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique
Costa Rica

Autres Pays

Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie
Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande

Top Importateur

Canada
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Etats-Unis d'Amerique
Costa Rica

Nom Scientifique

Nom Botanique

Fragaria Ananassa
Ananas comosus

Synonyme

Fragaria × ananassa
Ananas sativus

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sous-classe

Rosidae
Commelinidae

Ordre

Rosales
Poales

Famille

Rosaceae
Bromeliaceae

Genre

Fragaria
Ananas

Espèce

F. ananassa
A. comosus

Groupe Générique

Se leva
Ananas