×

Truskawka
Truskawka

Ananas
Ananas



ADD
Compare
X
Truskawka
X
Ananas

Truskawka vs Ananas

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu
Zapobiega wypadaniu włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle w klatce piersiowej, Wyprysk, Ule wewnątrz policzków, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk, Lzawienie oczu
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

7,68 g13,12 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,00 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

4,89 g9,85 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,67 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,04
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

1,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,08 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,39 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,13 mg0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

24,00 mcg18,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

58,80 mg47,80 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,29 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

26,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

5,70 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,30 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

153,00 mg109,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,41 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

16,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

13,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,14 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

24,00 mg8,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,39 mg0,93 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,05 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

65,00 mg17,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

90,00 mg23,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg6,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

90,95 g86,00 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,40 g0,22 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

33,00 kcal50,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

32,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

35,00 kcal50,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

375,00 kcal245,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

92,00 kcal52,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

41,00 kcal53,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal265,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

260,00 kcal303,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Jagoda, Tropikalny

Pora roku

Wiosna, Lato
Jesień

Odmiany

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute i Tristar
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Jasny czerwony
Żółty

Wewnątrz Kolor

Różowy
Żółty

Kształt

Stożkowy
Owalny

Tekstura

soczysty
soczysty

Smak

Słodko-kwaśny
Silny, Słodkie, Tarta

Pochodzenie

Europa
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa

Rośnie na

Krzewy
-

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

6-6.55.5-6
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno
Gorąco, Słoneczny

Fakty

Fakty O

  • Truskawka to jedyny owoc z nasion na jego pokrycie.
  • Belgia ma muzeum poświęcone truskawek.
  • Amerykanie jedzą rocznie prawie 3,4 funtów świeżych truskawek.
  • Są one uważane za afrodyzjak.
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki
Kostaryka

Inne Kraje

Egipt, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Turcja
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia

Górny Importera

Kanada
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Stany Zjednoczone Ameryki
Kostaryka

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Fragaria Ananassa
Ananas comosus

Synonim

Fragaria × ananassa
Ananas sativus

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Liliopsida

Podklasa

Rosidae
Commelinidae

Zamówienie

Rosales
Poales

Rodzina

Rosaceae
Bromeliaceae

Genus

Fragaria
Ananas

Gatunki

F. ananassa
A. comosus

Rodzajowa Grupa

Róża
Ananas