×

Ananas
Ananas

Żurawina
Żurawina



ADD
Compare
X
Ananas
X
Żurawina

Ananas i Żurawina

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Skutki Uboczne

Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty
Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

13,12 g12,20 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,40 g4,60 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

9,85 g4,04 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,54 g0,39 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,040,03
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,50 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,21 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

18,00 mcg1,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

47,80 mg13,30 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,02 mg1,20 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg5,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg91,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

5,50 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,12 g0,13 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

109,00 mg85,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,29 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

13,00 mg8,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

12,00 mg6,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,12 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

8,00 mg13,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,93 mg0,36 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,11 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

17,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

23,00 mg33,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

6,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

86,00 g87,13 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,22 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

50,00 kcal46,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

50,00 kcal46,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

50,00 kcal42,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

245,00 kcal308,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

52,00 kcal151,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

53,00 kcal54,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

265,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

303,00 kcal164,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Tropikalny
Jagoda

Pora roku

Jesień
Jesień

Odmiany

Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa
Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Żółty
Czerwony

Wewnątrz Kolor

Żółty
Biały

Kształt

Owalny
Okrągły

Tekstura

soczysty
soczysty

Smak

Silny, Słodkie, Tarta
Gorzki, Tarta

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Ameryka Południowa
Ameryka Północna

Rośnie na

-
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-64.5-5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Gorąco, Słoneczny
Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
  • Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
  • Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
  • Żurawina nie rosną w wodzie.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Kostaryka
Stany Zjednoczone Ameryki

Inne Kraje

Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia
Azerbejdżan, Białoruś, Bułgaria, Kanada, Łotwa, Macedonia, Rumunia, Tunezja, Ukraina

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Europa

Górny Eksporter

Kostaryka
Stany Zjednoczone Ameryki

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Ananas comosus
Vaccinium Macrocarpon

Synonim

Ananas sativus
Oxycoccus macrocarpus

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Liliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Commelinidae
Dillenhidae

Zamówienie

Poales
Ericales

Rodzina

Bromeliaceae
Ericaceae

Genus

Ananas
Vaccinium

Gatunki

A. comosus
Vaccinium macrocarpon

Rodzajowa Grupa

Ananas
Wrzosiec