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Framboise
Framboise

Vert Kiwi
Vert Kiwi



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Framboise
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Vert Kiwi

Framboise vs Vert Kiwi

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

Effets Secondaires

Réaction allergique
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

11,94 g14,66 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

6,50 g3,00 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

4,42 g8,99 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,20 g1,14 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,100,07
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg4,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg0,34 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,33 mg0,18 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

21,00 mcg25,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

26,20 mg92,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,87 mg1,46 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

7,80 mcg40,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

136,00 mcg122,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

12,30 mg7,80 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,65 g0,52 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

151,00 mg312,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,69 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

25,00 mg34,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

22,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,42 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

29,00 mg34,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,67 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,09 mg0,13 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,20 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

126,00 mg42,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

249,00 mg246,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

12,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

85,75 g83,07 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,46 g0,61 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

53,00 kcal61,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

52,00 kcal61,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

52,00 kcal61,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

363,00 kcal352,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

91,00 kcal105,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

68,00 kcal61,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

150,00 kcal245,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

169,00 kcal345,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Tropical

Saison

Été
Printemps, Été, Hiver

Variétés

Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan

Seedless Variété

Couleur

Noir, Violet, Rouge, Jaune
Marron, Vert

Couleur Intérieure

Rose
Vert

Forme

Conique
Ovale

Texture

Juteux
Succulent

Goût

Doux
Sour-Sweet, Tangy

Origine

Europe, Asie du Nord
Chine

Pousse sur

Des arbres
Vines

Cultivation

Type de Sol

Loam sableux
Bien drainé

pH du Sol

5.8-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid
Du froid, Ensoleillé

Faits

Faits sur

  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.
  • Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
  • Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Russie
Italie

Autres Pays

Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Pologne
Nouvelle Zélande

Nom Scientifique

Nom Botanique

Rubus Idaeus
Actinidia deliciosa

Synonyme

Rubus Idaeus
Actinidia deliciosa

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Dillenhidae

Ordre

Rosales
Ericales

Famille

Rosaceae
Actinidiaceae

Genre

Rubus
Actinidia

Espèce

R. idaeus
A. deliciosa

Groupe Générique

Se leva
Kiwi