Fruit du dragon

Olive

Fruit du dragon et Olive

Fruit du dragon

Olive

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Avantages

Avantages pour la santé

Propriétés anti-oxydantes, Avantages anti-âge, Maintient niveau de cholestérol sain, Propriétés de perte de poids

Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Avantages Généraux

Aide à la perte de poids, Élimine arthrite

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Traitement de l'acné

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Traitement des cheveux colorés

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

14,00 g3,84 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

1,00 g3,30 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

8,00 g0,54 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

2,00 g1,03 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,140,26

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg20,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

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Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,01 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,16 mg0,24 mg

0 2.8

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Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

-0,02 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

2,00 mcg3,00 mcg

0 81

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Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,00 mg0,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg3,81 mg

0 3.81

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Vitamine K (Phyllochinone)

1,90 mcg1,40 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg510,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

0,00 mg14,20 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,40 g15,32 g

0 33.49

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Minéraux

Potassium

110,00 mg42,00 mg

42 840

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Fer à repasser

0,65 mg0,49 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

0,00 mg1 556,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

8,80 mg52,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

18,00 mg11,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,35 mg0,04 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

36,10 mg4,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,18 mg0,00 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,10 mg0,12 mg

0 2

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Sélénium

0,70 mcg0,90 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

44,00 mg92,00 mg

0 318

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Oméga 6s

48,00 mg1 215,00 mg

0 1689

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Stérol

Phytosterol

9,00 mg22,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

87,00 g75,28 g

0 95.23

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Cendre

0,40 g4,53 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

60,00 kcal115,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

60,00 kcal115,00 kcal

12 354

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Calories sous forme congelée

60,00 kcal-

0 354

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Calories sous forme séchée

264,00 kcal467,00 kcal

16 747

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Calories sous forme de conserves

60,00 kcal119,00 kcal

15 443

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Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

50,00 kcal60,00 kcal

16 461

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Calories dans Jam

150,00 kcal200,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

240,00 kcal240,00 kcal

80 450

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Caractéristiques

Type

Berry, Agrumes, Fruit légumes, Melon, Fruits de l'arbre, Tropical

Fruits de l'arbre

Saison

Début de l'automne, Été

Printemps, Été

Variétés

Selenicereus megalanthus et Hylocereus polyrhizus

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Magenta, Rose

Noir, Vert, Violet, Jaune

Couleur Intérieure

Blanc

Marron

Forme

Ovale

Texture

Charnu

Goût

Fade

Amer

Origine

Amérique Centrale, Mexique

Région de la Méditerranée orientale

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé

pH du Sol

5.5-77-8

3.5 10

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Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

Le fruit du dragon est riche en antioxydants et riche en fibres.

Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.