Dragonfruit

Olijf

Dragonfruit en Olijf

Dragonfruit

Olijf

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies

kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer

algemeen Voordelen

Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne

hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Behandeling van gekleurd haar

Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

14,00 g3,84 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

1,00 g3,30 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

8,00 g0,54 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

2,00 g1,03 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,140,26

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg20,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,01 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,16 mg0,24 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

-0,02 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

2,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

9,00 mg0,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg3,81 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,90 mcg1,40 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg510,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

0,00 mg14,20 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,40 g15,32 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

110,00 mg42,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,65 mg0,49 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

0,00 mg1.556,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

8,80 mg52,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

18,00 mg11,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,35 mg0,04 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

36,10 mg4,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,18 mg0,00 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,10 mg0,12 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,70 mcg0,90 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

44,00 mg92,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

48,00 mg1.215,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

9,00 mg22,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

87,00 g75,28 g

0 95.23

👆🏻

As

0,40 g4,53 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

60,00 kcal115,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

60,00 kcal115,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

60,00 kcal-

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

264,00 kcal467,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

60,00 kcal119,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal60,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

150,00 kcal200,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

240,00 kcal240,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch

boom fruit

Seizoen

vroege herfst, Zomer

Lente, Zomer

rassen

Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine

Seedless Variety

Nee

Kleur

Magenta, Roze

Zwart, Groen, purper, Geel

Inside Color

Wit

Bruin

Vorm

ovaal

structuur

Vlezig

Smaak

zacht

Bitter

Oorsprong

Centraal Amerika, Mexico

Oostelijke Middellandse Zee

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-77-8

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

Drakenfruit is rijk aan antioxidanten en vezels.

In het oude Griekenland werd de eerste oogschaduw gemaakt door olijfolie toe te voegen aan gemalen houtskool.
De duurste vorm van olijfolie is Extra Vierge.
De grootste soort olijfboom is de ezelboom en de kleinste heet de kogelboom.