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Fruit du dragon
Fruit du dragon

Mangue
Mangue



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Fruit du dragon
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Mangue

Fruit du dragon vs Mangue

Avantages

Avantages pour la santé

Propriétés anti-oxydantes, Avantages anti-âge, Maintient niveau de cholestérol sain, Propriétés de perte de poids
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups

Avantages Généraux

Aide à la perte de poids, Élimine arthrite
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Traitement de l'acné
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Traitement des cheveux colorés
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

-
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants

Effets Secondaires

-
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

14,00 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,00 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

8,00 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

2,00 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,140,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,16 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

-0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

2,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,00 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,90 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,40 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

110,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,65 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

8,80 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

18,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,35 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

36,10 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,18 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,10 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,70 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

44,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

48,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

9,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

87,00 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,40 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

60,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

60,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

60,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

264,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

60,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

50,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

150,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

240,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry, Agrumes, Fruit légumes, Melon, Fruits de l'arbre, Tropical
Fruits de l'arbre

Saison

Début de l'automne, Été
Printemps, Été

Variétés

Selenicereus megalanthus et Hylocereus polyrhizus
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt

Seedless Variété

Couleur

Magenta, Rose
Orange, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Blanc
Jaune

Forme

Ovale
Ovale

Texture

Charnu
Charnu

Goût

Fade
Doux

Origine

Amérique Centrale, Mexique
Asie du Sud

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

-
Argile, Terreau, Le sable

pH du Sol

5.5-74.5-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

-
Humide, Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

Le fruit du dragon est riche en antioxydants et riche en fibres.
  • Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
  • Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

-
Inde

Autres Pays

-
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande

Top Importateur

Chine
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Viêt-Nam
Mexique

Nom Scientifique

Nom Botanique

Hylocereus undatus
Mangifera Indica

Synonyme

Pitaya, Rouge Pitahaya, Nuit floraison Cereus, Fraise Pear, Belle de la Nuit, Plante Conderella
Mangifera Indica

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

-
Magnoliophyta

Classe

-
Magnoliopsida

Sous-classe

Liliidae
Rosidae

Ordre

Caryophyllales
Sapindales

Famille

Cactaceae
Anacardiaceae

Genre

Hylocereus
Mangifera

Espèce

H. undatus
M. indica

Groupe Générique

Cactus
Anacardier