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Fruit du jacquier
Fruit du jacquier

Banane
Banane



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Fruit du jacquier
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Banane

Fruit du jacquier vs Banane

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des maladies de la peau
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Urticaire, Inflammation du nez, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

27,12 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

4,90 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

11,00 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,07 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,040,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

22,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,11 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,90 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,46 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

14,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

29,00 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

22,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

9,80 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,23 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

490,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,54 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

17,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

25,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,12 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

30,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,06 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,08 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,60 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

18,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

48,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

14,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

70,65 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,93 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

103,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

103,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

103,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

103,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

103,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

300,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

200,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

80,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruit légumes, Tropical
Berry, Tropical

Saison

Toutes les saisons
Toutes les saisons

Variétés

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti et Kulu Dina
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire

Seedless Variété

Couleur

Blanc, Jaune
Vert, Jaune

Couleur Intérieure

Blanc
Blanc

Forme

Ovale
Curving Cylindre

Texture

Dure
Charnu

Goût

Fade
Doux

Origine

Pacifique Sud
Papouasie Nouvelle Guinée

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau, Le sable, Loam sableux, Bien drainé
Bien drainé

pH du Sol

6-7.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Humide, Chute de pluie, Chaleureux
Chaleureux

Faits

Faits sur

  • La sève laiteuse de l'arbre à pain est utilisé comme la colle et l'écorce est utilisée pour fabriquer des papiers.
  • Arbre à pain produit 1er fruits après 2-3 ans de la plantation et reste productive pendant des décennies.
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Jamaïque
Inde

Autres Pays

Afrique, Inde, Etats-Unis d'Amerique
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Europe

Top Exportateur

Jamaïque
Equateur

Nom Scientifique

Nom Botanique

Artocarpus altilis
Musa acuminata et Musa balbisiana

Synonyme

Artocarpus communis ou Artocarpus incisa
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sous-classe

Magnollidae
Liliidae

Ordre

Rosales
Zingiberales

Famille

Moraceae
Musaceae

Genre

Artocarpus
Musa

Espèce

A. altilis
M. acuminata , M. balbisiana

Groupe Générique

Mûre
Banane