Fruit moche

Myrtille

Fruit moche et Myrtille

Fruit moche

Myrtille

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Avantages

Avantages pour la santé

Augmente le taux métabolique, Abaisser la pression artérielle, Protège contre rein formation pierre

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation

Avantages Généraux

Vous donne l'énergie

Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os

Avantages Peau

Nettoyage de la peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation

Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

11,00 g14,49 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

2,00 g2,40 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

8,00 g9,96 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

1,00 g0,74 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,090,05

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

-3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

-0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

-0,42 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

-0,12 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

-0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

30,00 mcg6,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

70,00 mg9,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,57 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcg19,30 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

-80,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

8,40 mg6,00 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,20 g0,33 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

170,00 mg77,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,20 mg0,28 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

23,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

11,00 mg6,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,07 mg0,16 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

14,00 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

-0,34 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,07 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

15,00 mg58,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

25,00 mg88,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

24,00 mg26,40 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

90,50 g84,21 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,60 g0,24 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

45,00 kcal57,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

43,00 kcal57,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

43,00 kcal51,00 kcal

0 354

👆🏻

Calories sous forme séchée

341,00 kcal325,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

43,00 kcal88,00 kcal

15 443

👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

50,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Calories dans Jam

260,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Calories dans Pie

270,00 kcal245,00 kcal

80 450

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Caractéristiques

Type

Agrumes

Berry

Saison

Sec

Été

Variétés

Tangelo jamaïcain

Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Orange, Jaune

Bleu, Indigo

Couleur Intérieure

Crémeux Jaune

Grises blanc

Forme

Rond

Texture

Succulent

Juteux

Goût

Doux

Origine

Jamaïque

Amérique du Nord

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Riche en terreau

Poreux, Bien drainé

pH du Sol

5.5-64.5-5.5

3.5 10

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Conditions Climatiques

Chaleureux

Du froid

Faits

Faits sur

Le nom est dérivé du mot laid se référant à l'aspect désagréable de l'il, avec rugueux, ridé, croûte jaune-verdâtre, enveloppé lâche autour du agrumes d'orange pulpeux à l'intérieur.