Fruit moche

Myrtille

Fruit moche et Myrtille

Fruit moche

Myrtille

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Augmente le taux métabolique, Abaisser la pression artérielle, Protège contre rein formation pierre

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation

1.1.1 Avantages Généraux

Vous donne l'énergie

Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Nettoyage de la peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation

Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

11,00 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,00 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

8,00 g9,96 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,00 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,090,05

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

Non disponible3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

Non disponible0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

Non disponible0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

Non disponible0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

Non disponible0,12 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

Non disponible0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

Non disponible6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

70,00 mg9,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Non disponible0,57 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible19,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

Non disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponible80,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Non disponible6,00 mg

0 14.2

2.5 Graisse

Non disponible0,33 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

Non disponible77,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

Non disponible0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

Non disponible1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

Non disponible6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

Non disponible6,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

Non disponible0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

Non disponible12,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

Non disponible0,34 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

Non disponible0,06 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

Non disponible0,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

Non disponible58,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

Non disponible88,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible26,40 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

Non disponible84,21 g

0 95.23

2.10 Cendre

Non disponible0,24 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

45,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible51,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible325,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible88,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

50,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

260,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible245,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Agrumes

Berry

4.2 Saison

Sec

Été

4.3 Variétés

Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange, Jaune

Bleu, Indigo

4.6 Couleur Intérieure

Crémeux Jaune

Grises blanc

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Succulent

Juteux

4.9 Goût

Doux

4.10 Origine

Jamaïque

Amérique du Nord

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Riche en terreau

Poreux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.5-64.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux

Du froid

5 Faits

5.1 Faits sur

Le nom est dérivé du mot laid se référant à l'aspect désagréable de l'il, avec rugueux, ridé, croûte jaune-verdâtre, enveloppé lâche autour du agrumes d'orange pulpeux à l'intérieur.