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Jackfruit vs Mandarine


Mandarine vs Jackfruit


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des maladies du côlon  
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur  

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Traitement du rhume commun  
Propriétés anti-inflammatoires, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, La diarrhée, Éruptions cutanées, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  
Crampes abdominales, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Coagulation  
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
-  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
23,30 g  
10
13,34 g  
35

Fibre
1,50 g  
33
1,80 g  
30

Sucre
19,08 g  
5
10,58 g  
26

Protéine
1,72 g  
12
0,81 g  
36

Protein Ratio Carb
0,07  
20
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
5,00 mcg  
32
34,00 mcg  
17

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg  
5
0,06 mg  
16

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg  
17
0,04 mg  
26

Vitamine B3 (Niacine)
0,92 mg  
10
0,38 mg  
38

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg  
26
0,22 mg  
31

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,33 mg  
2
0,08 mg  
21

Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg  
10
16,00 mcg  
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
13,80 mg  
99+
26,70 mg  
34

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
157,00 mcg  
6
138,00 mcg  
7

Choline
5,40 mg  
28
10,20 mg  
7

Graisse
0,64 g  
13
0,31 g  
27

Minéraux
  
  

Potassium
448,00 mg  
8
166,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,23 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Sodium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcium
24,00 mg  
19
37,00 mg  
10

Magnésium
29,00 mg  
6
12,00 mg  
23

Zinc
0,13 mg  
20
0,07 mg  
26

Phosphore
21,00 mg  
24
20,00 mg  
25

Manganèse
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cuivre
0,08 mg  
31
0,04 mg  
99+

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
158,00 mg  
4
18,00 mg  
28

Oméga 6s
30,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6

Teneur en eau
73,46 g  
99+
85,17 g  
39

Cendre
0,94 g  
9
0,38 g  
35

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
95,00 kcal  
12
53,00 kcal  
29

Calories dans les fruits frais sans Peel
95,00 kcal  
10
53,00 kcal  
29

Calories sous forme congelée
97,00 kcal  
9
53,00 kcal  
27

Calories sous forme séchée
258,64 kcal  
39
340,00 kcal  
16

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal  
12
61,00 kcal  
26

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal  
18
43,00 kcal  
35

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
50,00 kcal  
38

Calories dans Pie
200,00 kcal  
99+
370,00 kcal  
9

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Agrumes  

Saison
L'automne, Mousson, Été  
Hiver  

Variétés
Or noir, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, d'or Pépite et d'or oreiller  
Clementine, Dancy, roi Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma et Sunburst  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert foncé, Jaune doré, Vert, Indigo, Magenta, Jaunâtre orange  
Orange  

Couleur Intérieure
Jaune  
Orange  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Fibreux  
Succulent  

Goût
Doux  
Aigre doux  

Origine
Inde  
Asie du Sud-Est  

Pousse sur
Des arbres  
-  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Poreux, Sablonneux, Bien drainé  
Bien drainé  

pH du Sol
6-7.5  
6-7.5  

Conditions Climatiques
Humide, Chaleureux  
Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • Il y a jusqu'à 500 graines dans jacquier et ces graines sont comestibles.
  • Les extraits de racine de l'arbre jacquier est utilisé pour traiter la diarrhée, la fièvre et l'asthme.
  
  • Il est connu sous un autre nom 'Mandarin'.
  • L'huile extraite à partir de son pelage est utilisé dans divers produits de soins cutanés et capillaires.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
-  

Bière
Yes  
-  

Spirits
No  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Production
  
  

Top Producteur
Inde  
Chine  

Autres Pays
Bangladesh, Indonésie, Népal, Thaïlande  
Brésil, l'Iran, Italie, Japon, Corée, Maroc, l'Espagne, Turquie  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Chine  

Top Exportateur
Inde  
l'Espagne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Artocarpus heterophyllus  
Citrus reticulata  

Synonyme
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia  
Citrus clementina ou Citrus nobilis  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Alismidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Sapindales  

Famille
Moraceae  
Rutaceae  

Genre
Artocarpus  
Citrus  

Espèce
A. heterophyllus  
C. reticulata  

Groupe Générique
-  
Agrumes  

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