Nhà
So sánh Trái cây


mít vs Quýt


Quýt vs mít


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng  
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường  
đặc tính chống viêm, chữa ho, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  
đau bụng, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng, đông máu  
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
-  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
23,30 g  
10
13,34 g  
35

Chất xơ
1,50 g  
33
1,80 g  
30

Đường
19,08 g  
5
10,58 g  
26

Chất đạm
1,72 g  
12
0,81 g  
36

Protein Tỷ số carb
0,07  
20
0,06  
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg  
32
34,00 mcg  
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
5
0,06 mg  
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
17
0,04 mg  
26

Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg  
10
0,38 mg  
38

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg  
26
0,22 mg  
31

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,33 mg  
2
0,08 mg  
21

Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg  
10
16,00 mcg  
19

Vitamin C (ascorbic acid)
13,80 mg  
99+
26,70 mg  
34

Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
157,00 mcg  
6
138,00 mcg  
7

choline
5,40 mg  
28
10,20 mg  
7

Mập
0,64 g  
13
0,31 g  
27

khoáng sản
  
  

kali
448,00 mg  
8
166,00 mg  
99+

Bàn là
0,23 mg  
99+
0,15 mg  
99+

sodium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

canxi
24,00 mg  
19
37,00 mg  
10

magnesium
29,00 mg  
6
12,00 mg  
23

kẽm
0,13 mg  
20
0,07 mg  
26

Photpho
21,00 mg  
24
20,00 mg  
25

mangan
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Đồng
0,08 mg  
31
0,04 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
158,00 mg  
4
18,00 mg  
28

6s Omega
30,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6

Hàm lượng nước
73,46 g  
99+
85,17 g  
39

Tro
0,94 g  
9
0,38 g  
35

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
95,00 kcal  
12
53,00 kcal  
29

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
95,00 kcal  
10
53,00 kcal  
29

Calo trong đông lạnh mẫu
97,00 kcal  
9
53,00 kcal  
27

Năng lượng trong mẫu khô
258,64 kcal  
39
340,00 kcal  
16

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
92,00 kcal  
12
61,00 kcal  
26

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
70,00 kcal  
18
43,00 kcal  
35

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
50,00 kcal  
38

Calo trong Pie
200,00 kcal  
99+
370,00 kcal  
9

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới  
Citrus  

Mùa
mùa thu, gió mùa, Mùa hè  
Mùa đông  

giống
Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow  
Clementine, Dancy, vua Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma và Sunburst  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam  
trái cam  

bên trong màu
Màu vàng  
trái cam  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
có sợi  
Ngon  

Nếm thử
Ngọt  
Sweet-chua  

Gốc
Ấn Độ  
Đông Nam Á  

mọc trên
Cây  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt  
Thoát nước tốt  

pH đất
6-7.5  
6-7.5  

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Ấm áp  
Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Có đến 500 hạt trong Mít và các hạt có thể ăn được.
  • chiết xuất rễ của cây mít được sử dụng để điều trị tiêu chảy, sốt và hen suyễn.
  • Các hương vị của mít là sự kết hợp của xoài, chuối, dưa hấu và đu đủ.
  
  • Nó còn được gọi bằng một cái tên khác là 'Mandarin'.
  • Dầu chiết xuất từ vỏ của nó được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da và tóc.
  • Quýt còn được gọi là 'Cam Giáng sinh' vì nó được dùng để nhồi vào tất của trẻ em.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
-  

bia
Vâng  
-  

Spirits
Không  
-  

cocktails
Vâng  
-  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ  
Trung Quốc  

Các nước khác
Bangladesh, Indonesia, Nepal, nước Thái Lan  
Brazil, Iran, Ý, Nhật Bản, Hàn Quốc, Morocco, Tây Ban Nha, gà tây  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Trung Quốc  

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ  
Tây Ban Nha  

Tên khoa học

Tên thực vật
Artocarpus heterophyllus  
Citrus reticulata  

Từ đồng nghĩa
Artocarpus heterophylla hoặc Artocarpus Integra hay Artocarpus integrifolia  
Citrus nobilis Clementina hoặc Citrus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Alismidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Rosales  
bồ hòn  

gia đình
Moraceae  
Rutaceae  

giống
Artocarpus  
Citrus  

Loài
A. heterophyllus  
C. reticulata  

generic Nhóm
-  
Trái cây họ cam quýt  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao