Nhà
 So sánh Trái cây

Quýt vs Dừa Dinh dưỡng

Quýt
Dừa
Dừa vs Quýt Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
13,34 g   
35
24,23 g   
8
Chất xơ
1,80 g   
28
9,00 g   
2
Đường
10,58 g   
19
6,23 g   
99+
Chất đạm
0,81 g   
36
3,33 g   
2
Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,22   
6
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg   
15
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
16
0,07 mg   
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
26
0,02 mg   
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg   
38
0,54 mg   
29
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg   
28
1,01 mg   
2
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg   
21
0,05 mg   
36
Vitamin B9 (axit Folic)
16,00 mcg   
19
20,80 mcg   
14
Vitamin C (ascorbic acid)
26,70 mg   
34
3,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,24 mg   
27
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,20 mcg   
34
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
138,00 mcg   
6
0,00 mcg   
36
choline
10,20 mg   
6
12,10 mg   
4
Mập
0,31 g   
27
33,49 g   
1
khoáng sản
  
  
kali
166,00 mg   
99+
356,00 mg   
12
Bàn là
0,15 mg   
99+
2,43 mg   
4
sodium
0,00 mg   
21
20,00 mg   
5
canxi
37,00 mg   
10
14,00 mg   
27
magnesium
12,00 mg   
23
32,00 mg   
4
kẽm
0,07 mg   
26
1,10 mg   
2
Photpho
20,00 mg   
25
113,00 mg   
1
mangan
0,04 mg   
99+
1,50 mg   
2
Đồng
0,04 mg   
99+
0,44 mg   
3
Selenium
0,10 mcg   
16
10,10 mcg   
2
Axit béo
  
  
Omega 3
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38
6s Omega
48,00 mg   
34
366,00 mg   
4
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
37,60 mg   
2
Hàm lượng nước
85,17 g   
37
47,00 g   
99+
Tro
0,38 g   
34
0,97 g   
8
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!