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Jackfruit vs Mangue


Mangue vs Jackfruit


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des maladies du côlon   
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups   

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Traitement du rhume commun   
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, La diarrhée, Éruptions cutanées, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Coagulation   
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Indisponible   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
23,30 g   
10
15,00 g   
27

Fibre
1,50 g   
31
1,60 g   
30

Sucre
19,08 g   
4
13,70 g   
9

Protéine
1,72 g   
12
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,07   
20
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
5,00 mcg   
30
54,00 mcg   
11

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
5
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg   
17
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (Niacine)
0,92 mg   
10
0,70 mg   
18

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg   
23
0,20 mg   
32

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,33 mg   
2
0,12 mg   
11

Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg   
10
43,00 mcg   
4

Vitamine C (Acide Ascorbique)
13,80 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,90 mg   
10

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
4,20 mcg   
17

Lycopène
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8

Lutéine+Zéaxanthine
157,00 mcg   
5
23,00 mcg   
28

Choline
Non disponible   
7,60 mg   
13

Graisse
0,64 g   
13
0,38 g   
23

Minéraux
  
  

Potassium
448,00 mg   
8
168,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,23 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
24,00 mg   
19
11,00 mg   
32

Magnésium
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25

Zinc
0,13 mg   
20
0,09 mg   
24

Phosphore
21,00 mg   
24
14,00 mg   
32

Manganèse
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
39

Cuivre
0,08 mg   
31
0,11 mg   
18

Sélénium
Non disponible   
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
158,00 mg   
4
51,00 mg   
14

Oméga 6s
30,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
73,46 g   
99+
83,46 g   
99+

Cendre
0,94 g   
9
0,36 g   
35

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
95,00 kcal   
6
60,00 kcal   
11

Calories sous forme congelée
97,00 kcal   
5
60,00 kcal   
12

Calories sous forme séchée
258,64 kcal   
27
314,00 kcal   
15

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal   
7
75,00 kcal   
13

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal   
17
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
250,00 kcal   
19
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
200,00 kcal   
99+
120,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Fruits de l'arbre   

Saison
L'automne, Mousson, Été   
Printemps, Été   

Variétés
Or noir, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, d'or Pépite et d'or oreiller   
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Vert foncé, Jaune doré, Vert, Indigo, Magenta, Jaunâtre orange   
Orange, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Jaune   
Jaune   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Fibreux   
Charnu   

Goût
Doux   
Doux   

Origine
Inde   
Asie du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Poreux, Sablonneux, Bien drainé   
Argile, Terreau, Le sable   

pH du Sol
6-7.5   
4.5-7   

Conditions Climatiques
Humide, Chaleureux   
Humide, Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Il y a jusqu'à 500 graines dans jacquier et ces graines sont comestibles.
  • Les extraits de racine de l'arbre jacquier est utilisé pour traiter la diarrhée, la fièvre et l'asthme.
  
  • Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
  • Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Inde   
Inde   

Autres Pays
Bangladesh, Indonésie, Népal, Thaïlande   
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Inde   
Mexique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Artocarpus heterophyllus   
Mangifera Indica   

Synonyme
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Alismidae   
Rosidae   

Ordre
Rosales   
Sapindales   

Famille
Moraceae   
Anacardiaceae   

Genre
Artocarpus   
Mangifera   

Espèce
A. heterophyllus   
M. indica   

Groupe Générique
Indisponible   
Anacardier   

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