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Jackfruit vs Noix de coco


Noix de coco vs Jackfruit


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des maladies du côlon  
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia  

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Traitement du rhume commun  
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides  
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, La diarrhée, Éruptions cutanées, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Coagulation  
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
-  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
23,30 g  
10
24,23 g  
8

Fibre
1,50 g  
33
9,00 g  
2

Sucre
19,08 g  
5
6,23 g  
99+

Protéine
1,72 g  
12
3,33 g  
2

Protein Ratio Carb
0,07  
20
0,22  
6

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
5,00 mcg  
32
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg  
5
0,07 mg  
14

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg  
17
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,92 mg  
10
0,54 mg  
29

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg  
26
1,01 mg  
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,33 mg  
2
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg  
10
20,80 mcg  
14

Vitamine C (Acide Ascorbique)
13,80 mg  
99+
3,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,24 mg  
31

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,20 mcg  
40

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
157,00 mcg  
6
0,00 mcg  
40

Choline
5,40 mg  
28
12,10 mg  
5

Graisse
0,64 g  
13
33,49 g  
1

Minéraux
  
  

Potassium
448,00 mg  
8
356,00 mg  
12

Fer à repasser
0,23 mg  
99+
2,43 mg  
4

Sodium
2,00 mg  
18
20,00 mg  
5

Calcium
24,00 mg  
19
14,00 mg  
28

Magnésium
29,00 mg  
6
32,00 mg  
4

Zinc
0,13 mg  
20
1,10 mg  
2

Phosphore
21,00 mg  
24
113,00 mg  
1

Manganèse
0,04 mg  
99+
1,50 mg  
2

Cuivre
0,08 mg  
31
0,44 mg  
3

Sélénium
0,60 mcg  
10
10,10 mcg  
2

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
158,00 mg  
4
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
30,00 mg  
99+
366,00 mg  
4

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
37,60 mg  
2

Teneur en eau
73,46 g  
99+
47,00 g  
99+

Cendre
0,94 g  
9
0,97 g  
8

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
95,00 kcal  
12
354,00 kcal  
1

Calories dans les fruits frais sans Peel
95,00 kcal  
10
354,00 kcal  
1

Calories sous forme congelée
97,00 kcal  
9
354,00 kcal  
1

Calories sous forme séchée
258,64 kcal  
39
660,00 kcal  
3

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal  
12
443,00 kcal  
1

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal  
18
70,00 kcal  
18

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
200,00 kcal  
99+
298,00 kcal  
21

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
L'automne, Mousson, Été  
Toutes les saisons  

Variétés
Or noir, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, d'or Pépite et d'or oreiller  
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert foncé, Jaune doré, Vert, Indigo, Magenta, Jaunâtre orange  
Marron, Vert  

Couleur Intérieure
Jaune  
Blanc  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Fibreux  
Crispy  

Goût
Doux  
Juteux, Douceâtre  

Origine
Inde  
Amérique, Inde  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Poreux, Sablonneux, Bien drainé  
Argile, Le sable  

pH du Sol
6-7.5  
3.5-8.5  

Conditions Climatiques
Humide, Chaleureux  
Chaud, Humide  

Faits

Faits sur
  • Il y a jusqu'à 500 graines dans jacquier et ces graines sont comestibles.
  • Les extraits de racine de l'arbre jacquier est utilisé pour traiter la diarrhée, la fièvre et l'asthme.
  
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Inde  
Indonésie  

Autres Pays
Bangladesh, Indonésie, Népal, Thaïlande  
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Inde  
Philippines  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Artocarpus heterophyllus  
Cocos nucifera  

Synonyme
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia  
Cocos nucifera  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Alismidae  
Arecidae  

Ordre
Rosales  
Arecales  

Famille
Moraceae  
Arecaceae  

Genre
Artocarpus  
Cocos  

Espèce
A. heterophyllus  
C. nucifera  

Groupe Générique
-  
Arecaceae  

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