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Jackfruit vs Noix de coco


Noix de coco vs Jackfruit


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des maladies du côlon   
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia   

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Traitement du rhume commun   
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides   
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, La diarrhée, Éruptions cutanées, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Coagulation   
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Indisponible   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
23,30 g   
10
24,23 g   
8

Fibre
1,50 g   
31
9,00 g   
2

Sucre
19,08 g   
4
6,23 g   
99+

Protéine
1,72 g   
12
3,33 g   
2

Protein Ratio Carb
0,07   
20
0,22   
6

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
5
0,07 mg   
14

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg   
17
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,92 mg   
10
0,54 mg   
29

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg   
23
1,01 mg   
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,33 mg   
2
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg   
10
20,80 mcg   
14

Vitamine C (Acide Ascorbique)
13,80 mg   
99+
3,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,24 mg   
27

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
0,20 mcg   
34

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
157,00 mcg   
5
0,00 mcg   
36

Choline
Non disponible   
12,10 mg   
4

Graisse
0,64 g   
13
33,49 g   
1

Minéraux
  
  

Potassium
448,00 mg   
8
356,00 mg   
12

Fer à repasser
0,23 mg   
99+
2,43 mg   
4

Sodium
2,00 mg   
18
20,00 mg   
5

Calcium
24,00 mg   
19
14,00 mg   
27

Magnésium
29,00 mg   
6
32,00 mg   
4

Zinc
0,13 mg   
20
1,10 mg   
2

Phosphore
21,00 mg   
24
113,00 mg   
1

Manganèse
0,04 mg   
99+
1,50 mg   
2

Cuivre
0,08 mg   
31
0,44 mg   
3

Sélénium
Non disponible   
10,10 mcg   
2

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
158,00 mg   
4
0,00 mg   
38

Oméga 6s
30,00 mg   
99+
366,00 mg   
4

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
37,60 mg   
2

Teneur en eau
73,46 g   
99+
47,00 g   
99+

Cendre
0,94 g   
9
0,97 g   
8

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
95,00 kcal   
6
354,00 kcal   
1

Calories sous forme congelée
97,00 kcal   
5
Non disponible   

Calories sous forme séchée
258,64 kcal   
27
660,00 kcal   
3

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal   
7
443,00 kcal   
1

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal   
17
70,00 kcal   
17

Calories dans Jam
250,00 kcal   
19
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
200,00 kcal   
99+
298,00 kcal   
19

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
L'automne, Mousson, Été   
Toutes les saisons   

Variétés
Or noir, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, d'or Pépite et d'or oreiller   
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Vert foncé, Jaune doré, Vert, Indigo, Magenta, Jaunâtre orange   
Marron, Vert   

Couleur Intérieure
Jaune   
Blanc   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Fibreux   
Crispy   

Goût
Doux   
Juteux, Douceâtre   

Origine
Inde   
Amérique, Inde   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Poreux, Sablonneux, Bien drainé   
Argile, Le sable   

pH du Sol
6-7.5   
3.5-8.5   

Conditions Climatiques
Humide, Chaleureux   
Chaud, Humide   

Faits

Faits sur
  • Il y a jusqu'à 500 graines dans jacquier et ces graines sont comestibles.
  • Les extraits de racine de l'arbre jacquier est utilisé pour traiter la diarrhée, la fièvre et l'asthme.
  
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Inde   
Indonésie   

Autres Pays
Bangladesh, Indonésie, Népal, Thaïlande   
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Inde   
Philippines   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Artocarpus heterophyllus   
Cocos nucifera   

Synonyme
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Alismidae   
Arecidae   

Ordre
Rosales   
Arecales   

Famille
Moraceae   
Arecaceae   

Genre
Artocarpus   
Cocos   

Espèce
A. heterophyllus   
C. nucifera   

Groupe Générique
Indisponible   
Arecaceae   

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