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Jambul vs Noix de coco


Noix de coco vs Jambul


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Régule le sucre sanguin, Prévention ulcère  
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os  
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales  
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement  

Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique, Irritation de la gorge, Enflure de la gorge, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,00 g  
32
24,23 g  
8

Fibre
0,60 g  
99+
9,00 g  
2

Sucre
14,00 g  
13
6,23 g  
99+

Protéine
1,00 g  
26
3,33 g  
2

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,22  
6

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
39
0,07 mg  
14

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,25 mg  
99+
0,54 mg  
29

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
1,01 mg  
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg  
30
20,80 mcg  
14

Vitamine C (Acide Ascorbique)
11,85 mg  
99+
3,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,24 mg  
31

Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,20 mcg  
40

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
0,00 mcg  
40

Choline
8,60 mg  
10
12,10 mg  
5

Graisse
0,23 g  
32
33,49 g  
1

Minéraux
  
  

Potassium
55,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Fer à repasser
1,41 mg  
10
2,43 mg  
4

Sodium
26,20 mg  
3
20,00 mg  
5

Calcium
11,65 mg  
32
14,00 mg  
28

Magnésium
35,00 mg  
3
32,00 mg  
4

Zinc
0,09 mg  
24
1,10 mg  
2

Phosphore
15,60 mg  
30
113,00 mg  
1

Manganèse
0,02 mg  
99+
1,50 mg  
2

Cuivre
0,02 mg  
99+
0,44 mg  
3

Sélénium
0,40 mcg  
13
10,10 mcg  
2

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
366,00 mg  
4

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
37,60 mg  
2

Teneur en eau
84,75 g  
40
47,00 g  
99+

Cendre
0,50 g  
27
0,97 g  
8

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
60,00 kcal  
26
354,00 kcal  
1

Calories dans les fruits frais sans Peel
60,00 kcal  
25
354,00 kcal  
1

Calories sous forme congelée
60,00 kcal  
24
354,00 kcal  
1

Calories sous forme séchée
283,00 kcal  
28
660,00 kcal  
3

Calories sous forme de conserves
60,00 kcal  
27
443,00 kcal  
1

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
80,00 kcal  
13
70,00 kcal  
18

Calories dans Jam
120,00 kcal  
36
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
300,00 kcal  
20
298,00 kcal  
21

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Mousson, Été  
Toutes les saisons  

Variétés
Ram Jarnun et Paras  
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Noir, Magenta, Violet  
Marron, Vert  

Couleur Intérieure
Violet  
Blanc  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Juteux  
Crispy  

Goût
Astringent, Doux  
Juteux, Douceâtre  

Origine
Bangladesh, Inde, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  
Amérique, Inde  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Loam sableux, Bien drainé  
Argile, Le sable  

pH du Sol
6.5-7.5  
3.5-8.5  

Conditions Climatiques
Humide, Chute de pluie  
Chaud, Humide  

Faits

Faits sur
  • Bois de l'arbre Jambul est en bois résistant à l'eau et est utilisé dans les chemins de fer et à mettre en œuvre des moteurs dans le puits.
  
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Inde  
Indonésie  

Autres Pays
Bangladesh, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka  

Top Importateur
-  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Inde  
Philippines  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Syzygium cumini  
Cocos nucifera  

Synonyme
Eugenia cumini  
Cocos nucifera  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Arecidae  

Ordre
Myrtales  
Arecales  

Famille
Myrtaceae  
Arecaceae  

Genre
Syzygium  
Cocos  

Espèce
S. cumini  
C. nucifera  

Groupe Générique
-  
Arecaceae  

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