Zuhause
Vergleichen Früchte


Jambul vs Kokosnuss


Kokosnuss vs Jambul


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention   
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, N/A   
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting   

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
14,00 g   
32
24,23 g   
8

Faser
0,60 g   
39
9,00 g   
2

Zucker
Nicht verfügbar   
6,23 g   
99+

Eiweiß
1,00 g   
26
3,33 g   
2

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,22   
6

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,07 mg   
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
99+
0,54 mg   
29

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
1,01 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
20,80 mcg   
14

Vitamin C (Ascorbinsäure)
11,85 mg   
99+
3,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,24 mg   
27

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,20 mcg   
34

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Cholin
Nicht verfügbar   
12,10 mg   
4

Fett
0,23 g   
32
33,49 g   
1

Mineralien
  
  

Kalium
55,00 mg   
99+
356,00 mg   
12

Eisen
1,41 mg   
10
2,43 mg   
4

Natrium
26,20 mg   
3
20,00 mg   
5

Kalzium
11,65 mg   
31
14,00 mg   
27

Magnesium
35,00 mg   
3
32,00 mg   
4

Zink
Nicht verfügbar   
1,10 mg   
2

Phosphor
15,60 mg   
30
113,00 mg   
1

Mangan
Nicht verfügbar   
1,50 mg   
2

Kupfer
Nicht verfügbar   
0,44 mg   
3

Selen
Nicht verfügbar   
10,10 mcg   
2

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
366,00 mg   
4

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
37,60 mg   
2

Wassergehalt
84,75 G   
38
47,00 G   
99+

Asche
0,50 G   
26
0,97 G   
8

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal   
18
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
354,00 kcal   
1

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
660,00 kcal   
3

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
443,00 kcal   
1

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
80,00 kcal   
13
70,00 kcal   
17

Kalorien in Jam
120,00 kcal   
36
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
300,00 kcal   
18
298,00 kcal   
19

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Monsun, Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Ram Jarnun und Paras   
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz, Magenta, Lila   
Braun, Grün   

Innenfarbe
Lila   
Weiß   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Saftig   
Knusprig   

Geschmack
Adstringierend, Süß   
Saftig, Süßlich   

Herkunft
Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka   
Amerika, Indien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Lehm, Sand   

Boden-pH
6.5-7.5   
3.5-8.5   

Klimabedingungen
Feucht, Regenfall   
Heiß, Feucht   

Fakten

Fakten über
Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.   
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
Indonesien   

Andere Länder
Bangladesch, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka   
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka   

Top Importeur
Nicht Verfügbar   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Indien   
Philippinen   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Syzygium cumini   
Cocos nucifera   

Synonym
Eugenia cumini   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Arecidae   

Auftrag
Myrtales   
Arecales   

Familie
Myrtaceae   
Arecaceae   

Gattung
Syzygium   
Cocos   

Spezies
S. cumini   
C. nucifera   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Arecaceae   

Zusammenfassung >>
<< Einstufung

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte