Kumquat

Avocado

Kumquat vs Avocado

Kumquat

Avocado

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique

Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des taches brunes

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Brillant cheveux

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Tousser, La diarrhée, Problèmes digestifs, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

96% Low Calorie Fruits Fruits have it !

✔ ✘

All High Calorie Fruits Fruits have it !

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

78% Low Calorie Fruits Fruits have it !

✔ ✘

81% High Calorie Fruits Fruits have it !

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

Quel est Raisin?

⊕

▶

▼

15,90 g

Rank: 21 (Overall)▶

1,00 g

Rank: 75 (Overall)▶

▲

Quel est Avocado?

⊕

▶

15.9 (Quel est Kumq..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.1 Fibre

Quel est Fruit ..

⊕

▶

▼

6,50 g

Rank: 6 (Overall)▶

6,70 g

Rank: 5 (Overall)▶

▲

Quel est La mûre?

⊕

▶

2.9 (Quel est Figu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 Sucre

Quel est Date?

⊕

▶

▼

9,36 g

Rank: 25 (Overall)▶

0,70 g

Rank: 60 (Overall)▶

▲

Quel est Bilberry?

⊕

▶

10.58 (Quel est Mand..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Protéine

Quel est Gojibe..

⊕

▶

▼

1,88 g

Rank: 11 (Overall)▶

2,00 g

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Quel est Pomme?

⊕

▶

1.3 (Quel est Long..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.1 Protein Ratio Carb

Quel est Tamari..

⊕

▶

▼

0,12

Rank: 14 (Overall)▶

0,24

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Quel est Pomme?

⊕

▶

0.1 (Quel est Fram..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

Quel est Citrou..

⊕

▶

▼

15,00 mcg

Rank: 24 (Overall)▶

7,00 mcg

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Quel est Pomegranate?

⊕

▶

42 (Quel est Toma..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

Quel est Tamari..

⊕

▶

▼

0,04 mg

Rank: 27 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Quel est Pomme?

⊕

▶

0.053 (Quel est Boys..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

Quel est Gojibe..

⊕

▶

▼

0,09 mg

Rank: 11 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Quel est Pomme?

⊕

▶

0.066 (Quel est Date..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

Quel est Physal..

⊕

▶

▼

0,43 mg

Rank: 33 (Overall)▶

1,70 mg

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Quel est Gojiberry?

⊕

▶

0.54 (Quel est Noix..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

Quel est Avocad..

⊕

▶

▼

0,21 mg

Rank: 30 (Overall)▶

1,40 mg

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Quel est Litchi?

⊕

▶

0.24 (Quel est Abri..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

Quel est Banane?

⊕

▶

▼

0,04 mg

Rank: 46 (Overall)▶

0,30 mg

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Quel est Pomme?

⊕

▶

0.086 (Quel est Grai..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

Quel est Avocad..

⊕

▶

▼

17,00 mcg

Rank: 18 (Overall)▶

81,00 mcg

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Quel est Gojiberry?

⊕

▶

16 (Quel est Mand..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

Quel est Goyave?

⊕

▶

▼

43,90 mg

Rank: 19 (Overall)▶

10,00 mg

Rank: 47 (Overall)▶

▲

Quel est Olive?

⊕

▶

31.2 (Quel est Pamp..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Quel est Olive?

⊕

▶

▼

0,15 mg

Rank: 33 (Overall)▶

2,10 mg

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Quel est Gojiberry?

⊕

▶

0.5 (Quel est Phys..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Quel est Vert K..

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 36 (Overall)▶

21,00 mcg

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Quel est Orange?

⊕

▶

5.1 (Quel est Cann..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.11 Lycopène

Quel est Goyave?

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Quel est Avocado?

⊕

▶

1419 (Quel est Pamp..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Quel est Persim..

⊕

▶

▼

129,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

271,00 mcg

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Quel est Ananas?

⊕

▶

85 (Quel est Ceri..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.13 Choline

Quel est Avocad..

⊕

▶

▼

8,40 mg

Rank: 10 (Overall)▶

14,20 mg

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Quel est Gojiberry?

⊕

▶

6.7 (Quel est Toma..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Graisse

Quel est Noix d..

⊕

▶

▼

0,86 g

Rank: 8 (Overall)▶

14,70 g

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Quel est Physalis?

⊕

▶

1.17 (Quel est Pome..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

Quel est Gojibe..

⊕

▶

▼

486,00 mg

Rank: 6 (Overall)▶

485,00 mg

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Quel est Olive?

⊕

▶

250 (Quel est Juju..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.2 Fer à repasser

Quel est Gojibe..

⊕

▶

▼

0,86 mg

Rank: 14 (Overall)▶

0,50 mg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Quel est Blanc pamplemousse?

⊕

▶

0.69 (Quel est Fram..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.3 Sodium

Quel est Olive?

⊕

▶

▼

10,00 mg

Rank: 10 (Overall)▶

7,00 mg

Rank: 12 (Overall)▶

▲

Quel est Orange?

⊕

▶

26.2 (Quel est Jamb..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 Calcium

Quel est Gojibe..

⊕

▶

▼

62,00 mg

Rank: 3 (Overall)▶

12,00 mg

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Quel est Longan?

⊕

▶

20 (Quel est Papa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.5 Magnésium

Quel est Tamari..

⊕

▶

▼

20,00 mg

Rank: 14 (Overall)▶

29,00 mg

Rank: 6 (Overall)▶

▲

Quel est Gojiberry?

⊕

▶

16 (Quel est Boys..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.6 Zinc

Quel est Gojibe..

⊕

▶

▼

0,17 mg

Rank: 16 (Overall)▶

0,60 mg

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Quel est Pomme?

⊕

▶

0.22 (Quel est Rais..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.7 Phosphore

Quel est Noix d..

⊕

▶

▼

19,00 mg

Rank: 26 (Overall)▶

52,00 mg

Rank: 6 (Overall)▶

▲

Quel est Gojiberry?

⊕

▶

27 (Quel est Gros..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.8 Manganèse

Quel est Bilber..

⊕

▶

▼

0,14 mg

Rank: 24 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 31 (Overall)▶

▲

Quel est Pomme?

⊕

▶

0.232 (Quel est Aube..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.9 Cuivre

Quel est Gojibe..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 23 (Overall)▶

0,20 mg

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Quel est Pomme?

⊕

▶

0.127 (Quel est Grai..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.10 Sélénium

Quel est Gojibe..

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 17 (Overall)▶

0,40 mcg

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Quel est Pomme?

⊕

▶

3 (Quel est Date..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

Quel est Cherim..

⊕

▶

▼

47,00 mg

Rank: 16 (Overall)▶

236,00 mg

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Quel est Pastèque?

⊕

▶

35 (Quel est Red ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 Oméga 6s

Quel est Avocad..

⊕

▶

▼

124,00 mg

Rank: 15 (Overall)▶

1 689,00 mg

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Quel est Jambul?

⊕

▶

122 (Quel est Or K..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Quel est Avocad..

⊕

▶

▼

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

87,00 mg

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Quel est Jambul?

⊕

▶

18 (Quel est Abri..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.9 Teneur en eau

Quel est Concom..

⊕

▶

▼

80,80 g

Rank: 54 (Overall)▶

73,20 g

Rank: 67 (Overall)▶

▲

Quel est Gojiberry?

⊕

▶

80.32 (Quel est Pers..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10 Cendre

Quel est Bilber..

⊕

▶

▼

0,50 g

Rank: 26 (Overall)▶

1,60 g

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Quel est Gojiberry?

⊕

▶

1.85 (Quel est Rais..)

◀ ▶ ADD ⊕

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Quel est Raisin?

⊕

▶

▼

71,00 kcal

Rank: 12 (Overall)▶

160,00 kcal

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Quel est Concombre?

⊕

▶

68 (Quel est Goya..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Quel est Noix d..

⊕

▶

▼

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Quel est Concombre?

⊕

▶

75 (Quel est Cher..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4 Calories sous forme congelée

Quel est Tamari..

⊕

▶

▼

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

172,40 kcal

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Quel est Rambutan?

⊕

▶

64 (Quel est La m..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5 Calories sous forme séchée

Quel est Feijoa?

⊕

▶

▼

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

686,40 kcal

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Quel est Gojiberry?

⊕

▶

300 (Quel est Oran..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6 Calories sous forme de conserves

Quel est Noix d..

⊕

▶

▼

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Quel est Tomate?

⊕

▶

82 (Quel est Ramb..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

Quel est Date?

⊕

▶

▼

130,00 kcal

Rank: 7 (Overall)▶

306,00 kcal

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Quel est Tomate?

⊕

▶

75 (Quel est Bilb..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.2 Calories dans Jam

Quel est Airell..

⊕

▶

▼

245,00 kcal

Rank: 20 (Overall)▶

222,00 kcal

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Quel est Clementine?

⊕

▶

238 (Quel est Phys..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.3 Calories dans Pie

Quel est Figue?

⊕

▶

▼

392,00 kcal

Rank: 4 (Overall)▶

288,00 kcal

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Quel est Fruit du jacquier?

⊕

▶

280 (Quel est Litc..)

◀ ▶ ADD ⊕

4 Caractéristiques

4.1 Type

Agrumes

Berry, Fruits de l'arbre, Tropical

4.2 Saison

L'automne, Hiver

Été

4.3 Variétés

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenaire et Nagami

De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

26% Low Calorie Fruits Fruits have it !

✔ ✘

24% High Calorie Fruits Fruits have it !

4.5 Couleur

Orange, Rouge, Jaune

Vert foncé

4.6 Couleur Intérieure

Orange

Blanc

4.7 Forme

Rond

Ovale

4.8 Texture

Juteux

4.9 Goût

Doux, Tart

De beurre

4.10 Origine

Chine

Mexique, Amérique Centrale

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Loam sableux, Bien drainé

Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré

4.12.2 pH du Sol

6-6.5

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Chaleureux

Humide, sans Frosts

5 Faits

5.1 Faits sur

Le fruit entier kumquat est comestible, à l'exception de quelques graines.
Le goût de la peau de kumquat est douce alors que la chair intérieure est tarte.