La mûre

Fruit du jacquier

La mûre et Fruit du jacquier

La mûre

Fruit du jacquier

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau

Prévention du cancer, Soins de coeur, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des maladies de la peau

1.1.1 Avantages Généraux

Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage

Urticaire, Inflammation du nez, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

1.5 Effets Secondaires

La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

9,60 g27,12 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

0,00 g4,90 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

4,90 g11,00 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,40 g1,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,150,04

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

11,00 mcg22,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,65 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,28 mg0,46 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

25,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

21,00 mg29,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

1,17 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

19,80 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

118,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

8,52 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,50 g0,23 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

162,00 mg490,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,62 mg0,54 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

29,00 mg17,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

20,00 mg25,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,53 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

22,00 mg30,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,65 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,17 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

94,00 mg18,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

186,00 mg48,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

88,20 g70,65 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,40 g0,93 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

43,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible103,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

64,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

325,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

92,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

38,00 kcal300,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

250,00 kcalNon disponible

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible80,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

Fruit légumes, Tropical

4.2 Saison

Printemps, Été

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti et Kulu Dina

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Violacé Noir

Blanc, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Magenta

Blanc

4.7 Forme

Rond

Ovale

4.8 Texture

Juteux

Dure

4.9 Goût

Juteux, Doux

Fade

4.10 Origine

Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud

Pacifique Sud

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Bien drainé

Terreau, Le sable, Loam sableux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.5-76-7.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Sec, Chaud à très chaud climat

Humide, Chute de pluie, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
80-85 degrés est la température idéale pour sa production.

La sève laiteuse de l'arbre à pain est utilisé comme la colle et l'écorce est utilisée pour fabriquer des papiers.
Arbre à pain produit 1er fruits après 2-3 ans de la plantation et reste productive pendant des décennies.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique