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Panapen

Mora y Panapen

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel
1.1.1 Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara
Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
1.5 Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina
Reacción alérgica
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
9,60 g27,12 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
0,00 g4,90 g
Manzana
0 10.4
2.2.2 Azúcar
4,90 g11,00 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,40 g1,07 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,150,04
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
11,00 mcg22,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,11 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,03 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg0,90 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg0,46 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
25,00 mcg14,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
21,00 mg29,00 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg0,10 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg0,50 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
118,00 mcg22,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
8,52 mg9,80 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,50 g0,23 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
162,00 mg490,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,62 mg0,54 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg2,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
29,00 mg17,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
20,00 mg25,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,53 mg0,12 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
22,00 mg30,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,65 mg0,06 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,17 mg0,08 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,40 mcg0,60 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
94,00 mg18,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
186,00 mg48,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
88,20 g70,65 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,40 g0,93 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcalNo disponible
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible103,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
64,00 kcalNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
325,00 kcalNo disponible
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcalNo disponible
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
38,00 kcal300,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
250,00 kcalNo disponible
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
No disponible80,00 kcal
Mango
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Hortaliza, Tropical
4.2 Temporada
Primavera, Verano
Todas las temporadas
4.3 Variedades
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Negro púrpura
Blanco, Amarillo
4.6 Dentro Color
Magenta
Blanco
4.7 Forma
Redondo
Óvalo
4.8 Textura
Jugoso
Difícil
4.9 Gusto
Jugoso, Dulce
Bland
4.10 Origen
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur
Pacífico Sur
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
5.5-76-7.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Seco, Caliente al clima cálido
Húmedo, Lluvia, Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
  • Las semillas del árbol del pan son comestibles.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Estados Unidos de America
Jamaica
5.3.2 Otros Países
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica
África, India, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
México
Jamaica
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Rubus Fruticosus
Artocarpus altilis
6.2 Sinónimo
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus
Artocarpus communis o Artocarpus incisa
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Magnollidae
7.7 Orden
Rosales
Rosales
7.8 Familia
Rosaceae
Moraceae
7.9 Género
Rubus
Artocarpus
7.10 Especies
Rubus fruticosus
A. altilis
7.11 Grupo Genérico
Rosa
Mora