Accueil
Comparer Fruits


La mûre vs Jambul


Jambul vs La mûre


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Régule le sucre sanguin, Prévention ulcère  

Avantages Généraux
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os  

Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau  
Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage  
Douleurs abdominales  

Effets Secondaires
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur  
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique, Irritation de la gorge, Enflure de la gorge, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
9,60 g  
99+
14,00 g  
32

Fibre
0,00 g  
99+
0,60 g  
99+

Sucre
4,90 g  
99+
14,00 g  
13

Protéine
1,40 g  
16
1,00 g  
26

Protein Ratio Carb
0,15  
11
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg  
28
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
33
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,65 mg  
20
0,25 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg  
21
-  

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg  
9
5,00 mcg  
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
21,00 mg  
36
11,85 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
0,30 mcg  
39

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
118,00 mcg  
14
-  

Choline
8,52 mg  
11
8,60 mg  
10

Graisse
0,50 g  
18
0,23 g  
32

Minéraux
  
  

Potassium
162,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,62 mg  
20
1,41 mg  
10

Sodium
1,00 mg  
20
26,20 mg  
3

Calcium
29,00 mg  
15
11,65 mg  
32

Magnésium
20,00 mg  
14
35,00 mg  
3

Zinc
0,53 mg  
5
0,09 mg  
24

Phosphore
22,00 mg  
23
15,60 mg  
30

Manganèse
0,65 mg  
7
0,02 mg  
99+

Cuivre
0,17 mg  
9
0,02 mg  
99+

Sélénium
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
94,00 mg  
7
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
186,00 mg  
11
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
23,00 mg  
7
0,00 mg  
26

Teneur en eau
88,20 g  
21
84,75 g  
40

Cendre
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcal  
38
60,00 kcal  
26

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal  
36
60,00 kcal  
25

Calories sous forme congelée
64,00 kcal  
21
60,00 kcal  
24

Calories sous forme séchée
325,00 kcal  
18
283,00 kcal  
28

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal  
12
60,00 kcal  
27

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
38,00 kcal  
39
80,00 kcal  
13

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
120,00 kcal  
36

Calories dans Pie
260,00 kcal  
34
300,00 kcal  
20

Caractéristiques

Type
Berry  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Printemps, Été  
Mousson, Été  

Variétés
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von  
Ram Jarnun et Paras  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Violacé Noir  
Noir, Magenta, Violet  

Couleur Intérieure
Magenta  
Violet  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
Juteux, Doux  
Astringent, Doux  

Origine
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud  
Bangladesh, Inde, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Terreau, Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
5.5-7  
6.5-7.5  

Conditions Climatiques
Sec, Chaud à très chaud climat  
Humide, Chute de pluie  

Faits

Faits sur
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  
  • Bois de l'arbre Jambul est en bois résistant à l'eau et est utilisé dans les chemins de fer et à mettre en œuvre des moteurs dans le puits.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
Inde  

Autres Pays
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud  
Bangladesh, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
-  

Top Exportateur
Mexique  
Inde  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus Fruticosus  
Syzygium cumini  

Synonyme
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus  
Eugenia cumini  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Myrtales  

Famille
Rosaceae  
Myrtaceae  

Genre
Rubus  
Syzygium  

Espèce
Rubus Fruticosus  
S. cumini  

Groupe Générique
Se leva  
-  

Résumé >>
<< Classification

Comparer Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

» Plus Faible en Calories Fruits

Comparer Faible en Calories Fruits

» Plus Comparer Faible en Calories Fruits