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La mûre et Jambul


Jambul et La mûre


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Régule le sucre sanguin, Prévention ulcère   

Avantages Généraux
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os   

Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau   
Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage   
Douleurs abdominales, NA   

Effets Secondaires
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur   
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique, Irritation de la gorge, Enflure de la gorge, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
9,60 g   
99+
14,00 g   
32

Fibre
0,00 g   
99+
0,60 g   
39

Sucre
4,90 g   
99+
Non disponible   

Protéine
1,40 g   
16
1,00 g   
26

Protein Ratio Carb
0,15   
11
0,04   
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg   
26
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
39

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
33
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,65 mg   
20
0,25 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg   
18
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg   
9
Non disponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
21,00 mg   
36
11,85 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
118,00 mcg   
12
Non disponible   

Choline
8,52 mg   
9
Non disponible   

Graisse
0,50 g   
18
0,23 g   
32

Minéraux
  
  

Potassium
162,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,62 mg   
20
1,41 mg   
10

Sodium
1,00 mg   
20
26,20 mg   
3

Calcium
29,00 mg   
15
11,65 mg   
31

Magnésium
20,00 mg   
14
35,00 mg   
3

Zinc
0,53 mg   
5
Non disponible   

Phosphore
22,00 mg   
23
15,60 mg   
30

Manganèse
0,65 mg   
6
Non disponible   

Cuivre
0,17 mg   
9
Non disponible   

Sélénium
0,40 mcg   
13
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
94,00 mg   
7
0,00 mg   
38

Oméga 6s
186,00 mg   
11
0,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
0,00 mg   
16

Teneur en eau
88,20 g   
19
84,75 g   
38

Cendre
0,40 g   
33
0,50 g   
26

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcal   
30
60,00 kcal   
18

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
64,00 kcal   
11
Non disponible   

Calories sous forme séchée
325,00 kcal   
13
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal   
7
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
38,00 kcal   
37
80,00 kcal   
13

Calories dans Jam
250,00 kcal   
19
120,00 kcal   
36

Calories dans Pie
Non disponible   
300,00 kcal   
18

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Printemps, Été   
Mousson, Été   

Variétés
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von   
Ram Jarnun et Paras   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Violacé Noir   
Noir, Magenta, Violet   

Couleur Intérieure
Magenta   
Violet   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Juteux, Doux   
Astringent, Doux   

Origine
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud   
Bangladesh, Inde, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Terreau, Loam sableux, Bien drainé   

pH du Sol
5.5-7   
6.5-7.5   

Conditions Climatiques
Sec, Chaud à très chaud climat   
Humide, Chute de pluie   

Faits

Faits sur
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  
  • Bois de l'arbre Jambul est en bois résistant à l'eau et est utilisé dans les chemins de fer et à mettre en œuvre des moteurs dans le puits.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Inde   

Autres Pays
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud   
Bangladesh, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Indisponible   

Top Exportateur
Mexique   
Inde   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus Fruticosus   
Syzygium cumini   

Synonyme
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus   
Eugenia cumini   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Rosales   
Myrtales   

Famille
Rosaceae   
Myrtaceae   

Genre
Rubus   
Syzygium   

Espèce
Rubus Fruticosus   
S. cumini   

Groupe Générique
Se leva   
Indisponible   

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