Accueil
 Comparer Fruits

La mûre vs Jujube Nutrition

La mûre
Jujube
Jujube vs La mûre Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
9,60 g   
99+
20,23 g   
12
Fibre
0,00 g   
99+
Non disponible   
Sucre
4,90 g   
99+
Non disponible   
Protéine
1,40 g   
16
1,20 g   
19
Protein Ratio Carb
0,15   
11
0,06   
21
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg   
26
2,00 mcg   
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
38
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
23
Vitamine B3 (Niacine)
0,65 mg   
20
0,90 mg   
11
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg   
18
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
19
Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg   
9
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
21,00 mg   
36
69,00 mg   
9
Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
Non disponible   
Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
118,00 mcg   
12
Non disponible   
Choline
8,52 mg   
9
Non disponible   
Graisse
0,50 g   
18
0,20 g   
33
Minéraux
  
  
Potassium
162,00 mg   
99+
250,00 mg   
27
Fer à repasser
0,62 mg   
20
0,48 mg   
26
Sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17
Calcium
29,00 mg   
15
21,00 mg   
21
Magnésium
20,00 mg   
14
10,00 mg   
25
Zinc
0,53 mg   
5
0,05 mg   
28
Phosphore
22,00 mg   
23
23,00 mg   
22
Manganèse
0,65 mg   
6
0,08 mg   
34
Cuivre
0,17 mg   
9
0,00 mg   
99+
Sélénium
0,40 mcg   
13
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
94,00 mg   
7
0,00 mg   
38
Oméga 6s
186,00 mg   
11
0,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Teneur en eau
88,20 g   
19
77,86 g   
99+
Cendre
0,40 g   
33
0,51 g   
25
Calories >>
<< Avantages

Comparer Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

» Plus Faible en Calories Fruits

Comparer Faible en Calories Fruits

» Plus Comparer Faible en Calories Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!