Litchi

Durian

Litchi vs Durian

Litchi

Durian

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche la cécité du diabète

Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Tousser, La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Respiration laborieuse, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Yeux larmoyants

La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Peut causer des douleurs abdominales, La diarrhée, Bouche irritation, Irritation de la gorge, Gain de poids

Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

16,53 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,30 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

15,23 gNon disponible

0 63.35

2.3 Protéine

0,83 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,050,06

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,07 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,00 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

14,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

71,50 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,07 mgNon disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,40 mcgNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcgNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcgNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

7,10 mgNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

0,44 g5,33 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

171,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,13 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

5,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,07 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

31,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,06 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,15 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,60 mcgNon disponible

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

65,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

67,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

81,76 g65,00 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,44 g1,12 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponibleNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

66,00 kcal147,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

77,73 kcal147,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

277,00 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

91,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

50,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

260,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

280,00 kcalNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre, Tropical

4.2 Saison

Printemps, Été

Mousson

4.3 Variétés

Empereur fruit, Mauritiu, Chérie, Brewster, Haak Yip et Bengal

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Rouge Vif, rouge Rose

Vert

4.6 Couleur Intérieure

Grises blanc

Jaune

4.7 Forme

Ovale

4.8 Texture

Charnu

Dure

4.9 Goût

Croquant, Juteux, Doux

Crémeux, Doux

4.10 Origine

Chine, Indonésie, Philippines, Viêt-Nam

Asie du Sud-Est

4.11 Pousse sur

Des arbres

Indisponible

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Alluvial, Terreau, Bien drainé

Argile

4.12.2 pH du Sol

5.5-6.55-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Absence de vent fort, Du froid, Sec, sans Frosts

Chaud, Humide

5 Faits

5.1 Faits sur

La graine de Lychee fruit est toxique et peut affecter négativement le système digestif.
Ce fruit donne une saveur de fumée lorsqu'ils sont consommés séchés.

1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine