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Litschi
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Durian
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Durian

Litschi vs Durian

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting

Nebenwirkungen

Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

16,53 g27,09 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,30 g3,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

15,23 g20,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,83 g1,47 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,37 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,20 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg1,07 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mg0,23 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,32 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg36,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

71,50 mg19,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,07 mg1,40 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,40 mcg1,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,10 mg19,20 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,44 g5,33 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

171,00 mg436,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,13 mg0,43 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

5,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg30,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,28 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

31,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,33 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,15 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

65,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

67,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

8,00 mg17,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

81,76 G65,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,44 G1,12 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

66,00 kcal147,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

66,00 kcal147,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

77,73 kcal147,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

277,00 kcal400,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

91,00 kcal147,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal170,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

260,00 kcal320,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

280,00 kcal400,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Feder, Sommer
Monsun

Sorten

Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Hellrot, Rosa rot
Grün

Innenfarbe

Gräulich-weiß
Gelb

Gestalten

Oval
Oval

Textur

Fleischig
Zäh

Geschmack

Knackig, Saftig, Süß
Cremig, Süß

Herkunft

China, Indonesien, Philippinen, Vietnam
Süd-Ost-Asien

Wächst auf

Bäume
-

Anbau

Bodenart

angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige
Lehm

Boden-pH

5.5-6.55-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste
Heiß, Feucht

Fakten

Fakten über

Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
Nein

Bier

ja
Nein

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
Nein

Produktion

Oberste Produzent

China
Thailand

Andere Länder

Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika
Indonesien, Malaysia, Philippinen

Top Importeur

Hongkong
China

Top Exporteur

China
Thailand

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Litchi chinensis
Durio zibethinus

Synonym

Nephelium Litschi
Lahia Hassk

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Sapindales
Malvales

Familie

Sapindaceae
Malvaceae

Gattung

Litchi
Durio

Spezies

L. chinensis
D. zibethinus

Gattungsgruppe

Seifenbaum
-