Lychee

Durian

Lychee vs Durian

Lychee

Durian

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Otot nyeri, Mencegah kebutaan akibat diabetes

antidepresan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, pencegahan kanker, perawatan jantung, mengurangi stres

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, pengobatan flu, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

Batuk, Diare, sakit kepala, hives, gatal, bekerja Pernapasan, Mual, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, Mata berair

Diare, sakit kepala, hives, Hidung tersumbat, ruam merah, ingusan, muntah

1.5 Efek samping

Dapat menyebabkan sakit perut, Diare, iritasi mulut, iritasi tenggorokan, berat badan

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Mual, Sakit perut

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

16,53 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Serat

1,30 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Gula

15,23 gTidak tersedia

0 63.35

2.3 protein

0,83 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,050,06

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,00 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

14,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

71,50 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,07 mgTidak tersedia

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,40 mcgTidak tersedia

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcgTidak tersedia

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

0,00 mcgTidak tersedia

0 834

2.4.13 kolin

7,10 mgTidak tersedia

0 14.2

2.5 Lemak

0,44 g5,33 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

171,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,13 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

5,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,07 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

31,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,06 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,15 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,60 mcgTidak tersedia

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

65,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

67,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

81,76 g65,00 g

0 95.23

2.10 Abu

0,44 g1,12 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

66,00 kkal147,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

77,73 kkal147,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

277,00 kkal400,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

91,00 kkalTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

50,00 kkal170,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

260,00 kkal320,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

280,00 kkalTidak tersedia

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon, Tropis

4.2 Musim

Musim semi, Musim panas

Musim

4.3 varietas

Kaisar buah, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip dan Bengal

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) dan D164 (Ang Bak)

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Merah terang, merah merah muda

hijau

4.6 Di dalam Warna

Keabu-putih

Kuning

4.7 Bentuk

Lonjong

4.8 Tekstur

Gemuk