Lychee

Durian

Lychee vs Durian

Lychee

Durian

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę

Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu

Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

16,53 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,30 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

15,23 gNiedostępne

0 63.35

2.3 Białko

0,83 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,050,06

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

0,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,60 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

14,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

71,50 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,07 mgNiedostępne

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,40 mcgNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcgNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcgNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

7,10 mgNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,44 g5,33 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

171,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,13 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

5,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

10,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,07 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

31,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,06 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,15 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcgNiedostępne

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

65,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

67,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

81,76 g65,00 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,44 g1,12 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

NiedostępneNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

66,00 kcal147,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

77,73 kcal147,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

277,00 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

91,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

50,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

260,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

280,00 kcalNiedostępne

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

4.2 Pora roku

Wiosna, Lato

Monsun

4.3 Odmiany

Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Jasny czerwony, Różowy czerwony

Zielony

4.6 Wewnątrz Kolor

Szarawo-białe

Żółty

4.7 Kształt

Owalny

4.8 Tekstura

Mięsisty

Twardy

4.9 Smak

Chrupki, Soczysty, Słodkie

Kremowy, Słodkie

4.10 Pochodzenie

Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam

Azji Południowo-Wschodniej

4.11 Rośnie na

Drzewa

Niedostępne

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone

Glina

4.12.2 pH Gleby

5.5-6.55-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy

Gorąco, Wilgotny

5 Fakty

5.1 Fakty O

Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.

1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny