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Longan et Fruit de la passion


Fruit de la passion et Longan


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon  
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Régule le sucre sanguin, Douleur musculaire relief, Réduit la tension nerveuse  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids  

Avantages Peau
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  
Avantages anti-âge, Revitalisation de la peau  

Cheveux Avantages
-  
Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche  
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Éruption cutanée, Gonflement du visage, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  

Effets Secondaires
Bouche irritation, Gain de poids  
Coeur stressé, La nausée, Vomissement, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,00 g  
27
23,40 g  
9

Fibre
1,10 g  
37
10,40 g  
1

Sucre
16,50 g  
7
11,20 g  
23

Protéine
1,30 g  
17
2,20 g  
9

Protein Ratio Carb
0,09  
17
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
64,00 mcg  
11

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg  
2
0,13 mg  
6

Vitamine B3 (Niacine)
1,00 mg  
9
1,50 mg  
4

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
14
0,73 mg  
3

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
14,00 mcg  
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg  
32
30,00 mg  
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,70 mcg  
35

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
0,00 mcg  
40

Choline
2,10 mg  
36
7,60 mg  
16

Graisse
0,40 g  
21
0,70 g  
10

Minéraux
  
  

Potassium
266,00 mg  
24
348,00 mg  
13

Fer à repasser
0,13 mg  
99+
1,60 mg  
8

Sodium
0,00 mg  
21
28,00 mg  
2

Calcium
1,00 mg  
99+
12,00 mg  
30

Magnésium
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Zinc
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23

Phosphore
12,00 mg  
34
68,00 mg  
3

Manganèse
0,05 mg  
99+
0,13 mg  
29

Cuivre
0,10 mg  
22
0,09 mg  
25

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
410,00 mg  
3

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Teneur en eau
78,00 g  
99+
72,93 g  
99+

Cendre
0,50 g  
27
0,80 g  
13

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
83,00 kcal  
13
97,00 kcal  
10

Calories dans les fruits frais sans Peel
60,00 kcal  
25
97,00 kcal  
9

Calories sous forme congelée
60,00 kcal  
24
97,00 kcal  
9

Calories sous forme séchée
283,00 kcal  
28
410,00 kcal  
5

Calories sous forme de conserves
60,00 kcal  
27
110,00 kcal  
9

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
51,00 kcal  
30

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
330,00 kcal  
7

Calories dans Pie
109,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Tropical  

Saison
Milieu à la fin de l'été  
Toutes les saisons  

Variétés
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew  
Australian Violet, Violet commune, Kapoho sélection, Pratt Hybride, Sélection Université n ° B-74, Waimanalo Sélection et Yee Sélection  

Seedless Variété
-  
No  

Couleur
Brun Rusty  
Violet, Jaune  

Couleur Intérieure
Marron jaunâtre  
Jaune  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Charnu  
Juteux  

Goût
Douceâtre  
Doux, Tart  

Origine
Mexique  
Argentine, Brésil, Paraguay  

Pousse sur
Des arbres  
-  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Loam sableux  

pH du Sol
5-7  
6.5-7.5  

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts  
Sans givre, Ensoleillé, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  
  • Arbre Passion fruit peut atteindre jusqu'à 20 pieds en un an.
  • L'huile extraite de ses graines est utilisé dans divers produits cosmétiques.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande  
Brésil  

Autres Pays
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam  
Colombie, Equateur, Indonésie, Kenya, Pérou  

Top Importateur
Chine  
Brésil  

Top Exportateur
Thaïlande  
Equateur  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Dimocarpus longan  
Passiflora edulis  

Synonyme
Dragon eye  
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Division
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Sapindales  
Malpighiales  

Famille
Sapindaceae  
Passifloraceae  

Genre
Dimocarpus  
Passiflora  

Espèce
D. longan  
P. edulis  

Groupe Générique
-  
Fleur de la passion  

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