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Longan vs Fruit de la passion


Fruit de la passion vs Longan


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon   
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Régule le sucre sanguin, Douleur musculaire relief, Réduit la tension nerveuse   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids   

Avantages Peau
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   
Avantages anti-âge, Revitalisation de la peau   

Cheveux Avantages
Indisponible   
Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche   
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Éruption cutanée, Gonflement du visage, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   

Effets Secondaires
Bouche irritation, Gain de poids   
Coeur stressé, La nausée, Vomissement, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,00 g   
27
23,40 g   
9

Fibre
1,10 g   
35
10,40 g   
1

Sucre
Non disponible   
11,20 g   
16

Protéine
1,30 g   
17
2,20 g   
9

Protein Ratio Carb
0,09   
17
0,09   
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
64,00 mcg   
9

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg   
2
0,13 mg   
6

Vitamine B3 (Niacine)
1,00 mg   
9
1,50 mg   
4

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
12
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg   
36
14,00 mcg   
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg   
32
30,00 mg   
28

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
0,70 mcg   
30

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
Non disponible   
7,60 mg   
13

Graisse
0,40 g   
21
0,70 g   
10

Minéraux
  
  

Potassium
266,00 mg   
24
348,00 mg   
13

Fer à repasser
0,13 mg   
99+
1,60 mg   
8

Sodium
0,00 mg   
21
28,00 mg   
2

Calcium
1,00 mg   
99+
12,00 mg   
29

Magnésium
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6

Zinc
0,05 mg   
28
0,10 mg   
23

Phosphore
12,00 mg   
34
68,00 mg   
3

Cuivre
0,10 mg   
22
0,09 mg   
25

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
410,00 mg   
3

Stérol
  
  

Teneur en eau
78,00 g   
99+
72,93 g   
99+

Cendre
0,50 g   
26
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
83,00 kcal   
7
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
97,00 kcal   
5

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
Non disponible   
410,00 kcal   
5

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
110,00 kcal   
5

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal   
30
51,00 kcal   
29

Calories dans Jam
Non disponible   
330,00 kcal   
7

Calories dans Pie
109,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Tropical   

Saison
Milieu à la fin de l'été   
Toutes les saisons   

Variétés
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew   
Australian Violet, Violet commune, Kapoho sélection, Pratt Hybride, Sélection Université n ° B-74, Waimanalo Sélection et Yee Sélection   

Seedless Variété
Indisponible   
No   

Couleur
Brun Rusty   
Violet, Jaune   

Couleur Intérieure
Marron jaunâtre   
Jaune   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Charnu   
Juteux   

Goût
Douceâtre   
Doux, Tart   

Origine
Mexique   
Argentine, Brésil, Paraguay   

Pousse sur
Des arbres   
Indisponible   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Loam sableux   

pH du Sol
5-7   
6.5-7.5   

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts   
Sans givre, Ensoleillé, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  
  • Arbre Passion fruit peut atteindre jusqu'à 20 pieds en un an.
  • L'huile extraite de ses graines est utilisé dans divers produits cosmétiques.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande   
Brésil   

Autres Pays
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam   
Colombie, Equateur, Indonésie, Kenya, Pérou   

Top Importateur
Chine   
Brésil   

Top Exportateur
Thaïlande   
Equateur   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Dimocarpus longan   
Passiflora edulis   

Synonyme
Dragon eye   
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Division
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Sapindales   
Malpighiales   

Famille
Sapindaceae   
Passifloraceae   

Genre
Dimocarpus   
Passiflora   

Espèce
D. longan   
P. edulis   

Groupe Générique
Indisponible   
Fleur de la passion   

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