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Fruit de la passion vs Longan


Longan vs Fruit de la passion


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Régule le sucre sanguin, Douleur musculaire relief, Réduit la tension nerveuse   
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Revitalisation de la peau   
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
Indisponible   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Éruption cutanée, Gonflement du visage, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche   

Effets Secondaires
Coeur stressé, La nausée, Vomissement, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Bouche irritation, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Comme une collation dans late afternoon   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
23,40 g   
9
15,00 g   
27

Fibre
10,40 g   
1
1,10 g   
35

Sucre
11,20 g   
16
Non disponible   

Protéine
2,20 g   
9
1,30 g   
17

Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,09   
17

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
64,00 mcg   
9
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg   
6
0,50 mg   
2

Vitamine B3 (Niacine)
1,50 mg   
4
1,00 mg   
9

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
30,00 mg   
28
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
Non disponible   

Choline
7,60 mg   
13
Non disponible   

Graisse
0,70 g   
10
0,40 g   
21

Minéraux
  
  

Potassium
348,00 mg   
13
266,00 mg   
24

Fer à repasser
1,60 mg   
8
0,13 mg   
99+

Sodium
28,00 mg   
2
0,00 mg   
21

Calcium
12,00 mg   
29
1,00 mg   
99+

Magnésium
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25

Zinc
0,10 mg   
23
0,05 mg   
28

Phosphore
68,00 mg   
3
12,00 mg   
34

Cuivre
0,09 mg   
25
0,10 mg   
22

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38

Oméga 6s
410,00 mg   
3
0,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
72,93 g   
99+
78,00 g   
99+

Cendre
0,80 g   
13
0,50 g   
26

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
83,00 kcal   
7

Calories dans les fruits frais sans Peel
97,00 kcal   
5
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
410,00 kcal   
5
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
110,00 kcal   
5
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
51,00 kcal   
29
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
330,00 kcal   
7
Non disponible   

Calories dans Pie
200,00 kcal   
99+
109,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Tropical   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Toutes les saisons   
Milieu à la fin de l'été   

Variétés
Australian Violet, Violet commune, Kapoho sélection, Pratt Hybride, Sélection Université n ° B-74, Waimanalo Sélection et Yee Sélection   
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew   

Seedless Variété
No   
Indisponible   

Couleur
Violet, Jaune   
Brun Rusty   

Couleur Intérieure
Jaune   
Marron jaunâtre   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
Doux, Tart   
Douceâtre   

Origine
Argentine, Brésil, Paraguay   
Mexique   

Pousse sur
Indisponible   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux   
Bien drainé   

pH du Sol
6.5-7.5   
5-7   

Conditions Climatiques
Sans givre, Ensoleillé, Chaleureux   
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts   

Faits

Faits sur
  • Arbre Passion fruit peut atteindre jusqu'à 20 pieds en un an.
  • L'huile extraite de ses graines est utilisé dans divers produits cosmétiques.
  
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Brésil   
Thaïlande   

Autres Pays
Colombie, Equateur, Indonésie, Kenya, Pérou   
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam   

Top Importateur
Brésil   
Chine   

Top Exportateur
Equateur   
Thaïlande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Passiflora edulis   
Dimocarpus longan   

Synonyme
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa   
Dragon eye   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Division
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Malpighiales   
Sapindales   

Famille
Passifloraceae   
Sapindaceae   

Genre
Passiflora   
Dimocarpus   

Espèce
P. edulis   
D. longan   

Groupe Générique
Fleur de la passion   
Indisponible   

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