Huis
Vergelijk Fruits


longan en Passievrucht


Passievrucht en longan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic   
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies   

Skin Voordelen
vermindert rimpels, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie   

Hair Voordelen
Niet beschikbaar   
beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond   
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
mondirritaties, Gewichtstoename   
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,00 g   
27
23,40 g   
9

Vezel
1,10 g   
35
10,40 g   
1

Suiker
Niet beschikbaar   
11,20 g   
16

Eiwit
1,30 g   
17
2,20 g   
9

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
17
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
64,00 mcg   
9

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg   
2
0,13 mg   
6

Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg   
9
1,50 mg   
4

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg   
36
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg   
32
30,00 mg   
28

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,70 mcg   
30

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

choline
Niet beschikbaar   
7,60 mg   
13

Dik
0,40 g   
21
0,70 g   
10

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg   
24
348,00 mg   
13

Ijzer
0,13 mg   
99+
1,60 mg   
8

Natrium
0,00 mg   
21
28,00 mg   
2

Calcium
1,00 mg   
99+
12,00 mg   
29

Magnesium
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6

Zink
0,05 mg   
28
0,10 mg   
23

Fosfor
12,00 mg   
34
68,00 mg   
3

Koper
0,10 mg   
22
0,09 mg   
25

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37

Omega 6s
0,00 mg   
99+
410,00 mg   
3

sterolen
  
  

Water inhoud
78,00 g   
99+
72,93 g   
99+

As
0,50 g   
26
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal   
7
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
97,00 kcal   
5

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
410,00 kcal   
5

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
110,00 kcal   
5

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
51,00 kcal   
29

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
330,00 kcal   
7

Calorieën in Pie
109,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
Tropisch   

Seizoen
Mid tot de late zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew   
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection   

Seedless Variety
Niet beschikbaar   
Nee   

Kleur
roestbruin   
purper, Geel   

Inside Color
Geelachtig bruin   
Geel   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Vlezig   
Sappig   

Smaak
zoetachtig   
Zoet, Scherp   

Oorsprong
Mexico   
Argentinië, Brazilië, Paraguay   

groeit op
bomen   
Niet beschikbaar   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
zandige leem   

pH van de bodem
5-7   
6.5-7.5   

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm, zonder vorst   
vorstvrij, Zonnig, Warm   

Feiten

Feiten over
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  
  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Thailand   
Brazilië   

Andere landen
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam   
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru   

Top importeur
China   
Brazilië   

Top exporteur
Thailand   
Ecuador   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
dimocarpus longan   
Passiflora edulis   

Synoniem
Dragon eye   
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Afdeling
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
sapindales   
malpighiales   

Familie
Sapindaceae   
Passifloraceae   

Geslacht
dimocarpus   
Passiflora   

species
D. longan   
P. edulis   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Passiebloem   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits