Loquat

Acorn squash

Loquat et Acorn squash

Loquat

Acorn squash

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit la tension nerveuse, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque, Renforcement des os

Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau

Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif

1.3 Cheveux Avantages

Protège cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, Éternuements, Gonflement du visage, Yeux larmoyants

Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

La diarrhée, Vomissement

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

12,14 g10,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,70 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

Non disponible0,00 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,40 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,030,08

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

76,00 mcg245,10 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,18 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

Non disponible0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

14,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

Non disponible6,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Non disponibleNon disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponibleNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

Non disponibleNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponibleNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

Non disponibleNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

0,20 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

266,00 mg263,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,28 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

16,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

13,00 mg26,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,05 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

27,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,15 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,04 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

13,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

77,00 mg13,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

2,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

86,73 g89,70 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,50 g0,80 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

47,00 kcal40,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible39,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible56,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

67,00 kcal40,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

Non disponible47,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponible200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible200,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre, Tropical

Berry

4.2 Saison

Hiver

4.3 Variétés

Ahdar, Ahmar, Asfar, Rougir, Champagne, Tôt Rouge, Eulalia, Fire Ball, Or Rouge, Or Joune, Oliver, Thales, Thames Fierté, Victor et Wolfe

Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange, Jaune

Vert foncé, Vert jaune, Orange vert

4.6 Couleur Intérieure

Orange

Jaune

4.7 Forme

Ovale

Rond

4.8 Texture

Juteux

Fibreux

4.9 Goût

Doux, Tart

Douceâtre

4.10 Origine

Chine

Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu

4.11 Pousse sur

Des arbres

Vines

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Terreau, Le sable, Bien drainé

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.5-6.55.8-6.8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat

Du froid, Ensoleillé

5 Faits

5.1 Faits sur

Loquats sont utilisés dans la fabrication de vin de prune.
Les graines de néflier sont légèrement toxiques et les symptômes d'intoxication sont des nausées, des vomissements et un essoufflement.

Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Japon