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Loquat vs Date


Date vs Loquat


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit la tension nerveuse, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque, Renforcement des os  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Protège cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, Éternuements, Gonflement du visage, Yeux larmoyants  
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
12,14 g  
40
75,03 g  
2

Fibre
1,70 g  
31
8,00 g  
3

Sucre
12,10 g  
22
63,35 g  
1

Protéine
0,40 g  
99+
2,45 g  
6

Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,03  
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
76,00 mcg  
10
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
39
0,05 mg  
20

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
35
0,07 mg  
13

Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,59 mg  
5

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,17 mg  
10

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg  
21
19,00 mcg  
16

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,00 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,40 mg  
24
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
2,70 mcg  
24

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
75,00 mcg  
20

Choline
2,30 mg  
35
6,30 mg  
21

Graisse
0,20 g  
33
0,39 g  
22

Minéraux
  
  

Potassium
266,00 mg  
24
656,00 mg  
3

Fer à repasser
0,28 mg  
37
1,02 mg  
12

Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
16,00 mg  
26
39,00 mg  
8

Magnésium
13,00 mg  
22
43,00 mg  
2

Zinc
0,05 mg  
28
0,29 mg  
9

Phosphore
27,00 mg  
19
62,00 mg  
4

Manganèse
0,15 mg  
26
0,26 mg  
20

Cuivre
0,04 mg  
99+
0,21 mg  
7

Sélénium
0,60 mcg  
10
3,00 mcg  
4

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
13,00 mg  
31
3,00 mg  
39

Oméga 6s
77,00 mg  
26
16,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
2,00 mg  
25
10,00 mg  
18

Teneur en eau
86,73 g  
31
20,53 g  
99+

Cendre
0,50 g  
27
1,60 g  
4

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
47,00 kcal  
34
282,00 kcal  
3

Calories dans les fruits frais sans Peel
47,00 kcal  
33
282,00 kcal  
3

Calories sous forme congelée
47,00 kcal  
33
282,00 kcal  
3

Calories sous forme séchée
266,00 kcal  
35
290,00 kcal  
26

Calories sous forme de conserves
67,00 kcal  
24
282,00 kcal  
3

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
47,00 kcal  
32
461,00 kcal  
1

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
384,00 kcal  
2

Calories dans Pie
250,00 kcal  
37
321,00 kcal  
15

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Tropical  

Saison
Hiver  
Printemps, Été  

Variétés
Ahdar, Ahmar, Asfar, Rougir, Champagne, Tôt Rouge, Eulalia, Fire Ball, Or Rouge, Or Joune, Oliver, Thales, Thames Fierté, Victor et Wolfe  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Orange, Jaune  
Noir, Marron, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Orange  
Marron  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Juteux  
Charnu  

Goût
Doux, Tart  
Doux  

Origine
Chine  
Irak  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable, Bien drainé  
Argile, Terreau, Le sable  

pH du Sol
5.5-6.5  
8-10  

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat  
Chaud, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Loquats sont utilisés dans la fabrication de vin de prune.
  • Les graines de néflier sont légèrement toxiques et les symptômes d'intoxication sont des nausées, des vomissements et un essoufflement.
  
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
-  

Bière
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Production
  
  

Top Producteur
Japon  
Egypte  

Autres Pays
Brésil, Chili, Chine, Egypte, Israël, Italie, Maroc, Pakistan, Portugal, l'Espagne, Turquie  
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis  

Top Importateur
Chine  
Inde  

Top Exportateur
l'Espagne  
Emirats Arabes Unis  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Eriobotrya japonica  
Phoenix Dactylifera  

Synonyme
Crataegus bibas ou Mespilus japonica ou Photinia japonica  
Phénix dactylifera  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Arecidae  

Ordre
Rosales  
Arecales  

Famille
Rosaceae  
Arecaceae  

Genre
Eriobotrya  
Phoenix  

Espèce
E. japonica  
P. dactylifera  

Groupe Générique
Se leva  
Paume  

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