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Mangue vs Concombre


Concombre vs Mangue


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups   
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement eczéma, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Enlève métaux toxiques, Traitement de la maladie d'Alzheimer   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Renforce les os, Traitement des yeux endoloris   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes   
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants   
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Démangeaisons, Éruption rouge, Nez qui coule, Éternuements, Vomissement, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids   
Coeur stressé, Irritation, Gonflement, Gonflement autour de la bouche, Enflure de la gorge, Gonflement de la langue, Vaisseaux sanguins tendues   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Indisponible   

Meilleur Temps pour Manger
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,00 g   
27
3,63 g   
99+

Fibre
1,60 g   
30
0,50 g   
40

Sucre
13,70 g   
9
1,67 g   
99+

Protéine
0,80 g   
37
0,65 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,19   
8

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
54,00 mcg   
11
5,00 mcg   
30

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
34

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
27

Vitamine B3 (Niacine)
0,70 mg   
18
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,20 mg   
32
0,26 mg   
20

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,12 mg   
11
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
43,00 mcg   
4
7,00 mcg   
28

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,40 mg   
22
2,80 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
0,03 mg   
40

Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
16,40 mcg   
5

Lycopène
3,00 mcg   
8
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
23,00 mcg   
28
23,00 mcg   
28

Choline
7,60 mg   
13
6,00 mg   
20

Graisse
0,38 g   
23
0,11 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
168,00 mg   
99+
147,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,16 mg   
99+
0,28 mg   
37

Sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcium
11,00 mg   
32
16,00 mg   
25

Magnésium
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22

Zinc
0,09 mg   
24
0,20 mg   
14

Phosphore
14,00 mg   
32
24,00 mg   
21

Manganèse
0,06 mg   
39
0,08 mg   
35

Cuivre
0,11 mg   
18
0,04 mg   
99+

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,30 mcg   
14

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
51,00 mg   
14
5,00 mg   
33

Oméga 6s
19,00 mg   
99+
28,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
7,30 mg   
11

Teneur en eau
83,46 g   
99+
95,23 g   
1

Cendre
0,36 g   
35
0,38 g   
34

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
15,00 kcal   
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
60,00 kcal   
11
12,00 kcal   
25

Calories sous forme congelée
60,00 kcal   
12
Non disponible   

Calories sous forme séchée
314,00 kcal   
15
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
75,00 kcal   
13
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal   
30
Non disponible   

Calories dans Jam
250,00 kcal   
19
Non disponible   

Calories dans Pie
120,00 kcal   
99+
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Fruit légumes, Melon   

Saison
Printemps, Été   
Printemps, Été   

Variétés
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt   
Arménien, anglais, jardin, Kirby, citron et persan   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Orange, Rouge, Jaune   
Vert foncé, Vert   

Couleur Intérieure
Jaune   
Blanc   

Forme
Ovale   
Cylindrique   

Texture
Charnu   
Croquant   

Goût
Doux   
Juteux, Aqueux   

Origine
Asie du Sud   
Inde   

Pousse sur
Des arbres   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable   
Terreau   

pH du Sol
4.5-7   
6-6.8   

Conditions Climatiques
Humide, Chaud à très chaud climat   
Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
  • Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.
  
  • Couche cireuse externe de concombre peut effacer l'écriture au stylo.
  • Elle se compose de 96% d'eau.
  • Concombre anglais peut atteindre plus de 2 pieds.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Indisponible   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Inde   
Chine   

Autres Pays
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande   
Egypte, Indonésie, l'Iran, Japon, Russie, l'Espagne, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
France   

Top Exportateur
Mexique   
l'Espagne   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Mangifera Indica   
Cucumis sativus   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Sapindales   
Cucurbitales   

Famille
Anacardiaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Mangifera   
Cucumis   

Espèce
M. indica   
C. sativus   

Groupe Générique
Anacardier   
Indisponible   

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