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Mangue vs Concombre


Concombre vs Mangue


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups  
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement eczéma, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Enlève métaux toxiques, Traitement de la maladie d'Alzheimer  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Renforce les os, Traitement des yeux endoloris  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes  
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants  
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Démangeaisons, Éruption rouge, Nez qui coule, Éternuements, Vomissement, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids  
Coeur stressé, Irritation, Gonflement, Gonflement autour de la bouche, Enflure de la gorge, Gonflement de la langue, Vaisseaux sanguins tendues  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
-  

Meilleur Temps pour Manger
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,00 g  
27
3,63 g  
99+

Fibre
1,60 g  
32
0,50 g  
99+

Sucre
13,70 g  
14
1,67 g  
99+

Protéine
0,80 g  
37
0,65 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,19  
8

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
54,00 mcg  
13
5,00 mcg  
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
34

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
27

Vitamine B3 (Niacine)
0,70 mg  
18
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,20 mg  
36
0,26 mg  
23

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,12 mg  
11
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
43,00 mcg  
4
7,00 mcg  
28

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,40 mg  
22
2,80 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg  
12
0,03 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
16,40 mcg  
5

Lycopène
3,00 mcg  
8
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
23,00 mcg  
31
23,00 mcg  
31

Choline
7,60 mg  
16
6,00 mg  
24

Graisse
0,38 g  
23
0,11 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
168,00 mg  
99+
147,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,16 mg  
99+
0,28 mg  
37

Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
11,00 mg  
33
16,00 mg  
26

Magnésium
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Zinc
0,09 mg  
24
0,20 mg  
14

Phosphore
14,00 mg  
32
24,00 mg  
21

Manganèse
0,06 mg  
99+
0,08 mg  
39

Cuivre
0,11 mg  
18
0,04 mg  
99+

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
51,00 mg  
15
5,00 mg  
37

Oméga 6s
19,00 mg  
99+
28,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
16,00 mg  
12
7,30 mg  
21

Teneur en eau
83,46 g  
99+
95,23 g  
1

Cendre
0,36 g  
36
0,38 g  
35

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
60,00 kcal  
26
15,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
60,00 kcal  
25
12,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
60,00 kcal  
24
15,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
314,00 kcal  
21
16,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
75,00 kcal  
20
15,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
16,00 kcal  
99+

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
-  

Calories dans Pie
120,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Fruit légumes, Melon  

Saison
Printemps, Été  
Printemps, Été  

Variétés
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt  
Arménien, anglais, jardin, Kirby, citron et persan  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Orange, Rouge, Jaune  
Vert foncé, Vert  

Couleur Intérieure
Jaune  
Blanc  

Forme
Ovale  
Cylindrique  

Texture
Charnu  
Croquant  

Goût
Doux  
Juteux, Aqueux  

Origine
Asie du Sud  
Inde  

Pousse sur
Des arbres  
Vines  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable  
Terreau  

pH du Sol
4.5-7  
6-6.8  

Conditions Climatiques
Humide, Chaud à très chaud climat  
Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
  • Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.
  
  • Couche cireuse externe de concombre peut effacer l'écriture au stylo.
  • Elle se compose de 96% d'eau.
  • Concombre anglais peut atteindre plus de 2 pieds.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
-  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Inde  
Chine  

Autres Pays
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande  
Egypte, Indonésie, l'Iran, Japon, Russie, l'Espagne, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
France  

Top Exportateur
Mexique  
l'Espagne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Mangifera Indica  
Cucumis sativus  

Synonyme
Mangifera Indica  
Cucumis sativus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Sapindales  
Cucurbitales  

Famille
Anacardiaceae  
Cucurbitaceae  

Genre
Mangifera  
Cucumis  

Espèce
M. indica  
C. sativus  

Groupe Générique
Anacardier  
-  

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