Myrtille et Mangue
Avantages
Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups
Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes
Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants
Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
14,49 g
29
15,00 g
27
Fibre
2,40 g
24
1,60 g
30
Sucre
9,96 g
21
13,70 g
9
Protéine
0,74 g
39
0,80 g
37
Protein Ratio Carb
0,05
22
0,05
22
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
32
54,00 mcg
11
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
27
0,03 mg
33
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
22
0,04 mg
24
Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg
34
0,70 mg
18
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,12 mg
99+
0,20 mg
32
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
35
0,12 mg
11
Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg
29
43,00 mcg
4
Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,70 mg
99+
36,40 mg
22
Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg
17
0,90 mg
10
Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg
4
4,20 mcg
17
Lycopène
0,00 mcg
9
3,00 mcg
8
Lutéine+Zéaxanthine
80,00 mcg
17
23,00 mcg
28
Choline
6,00 mg
20
7,60 mg
13
Graisse
0,33 g
25
0,38 g
23
Minéraux
Potassium
77,00 mg
99+
168,00 mg
99+
Fer à repasser
0,28 mg
37
0,16 mg
99+
Sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
6,00 mg
39
11,00 mg
32
Magnésium
6,00 mg
29
10,00 mg
25
Zinc
0,16 mg
17
0,09 mg
24
Phosphore
12,00 mg
34
14,00 mg
32
Manganèse
0,34 mg
13
0,06 mg
39
Cuivre
0,06 mg
39
0,11 mg
18
Sélénium
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
58,00 mg
13
51,00 mg
14
Oméga 6s
88,00 mg
22
19,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
26,40 mg
5
Non disponible
Teneur en eau
84,21 g
39
83,46 g
99+
Cendre
0,24 g
40
0,36 g
35
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal
19
Non disponible
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
60,00 kcal
11
Calories sous forme congelée
51,00 kcal
14
60,00 kcal
12
Calories sous forme séchée
325,00 kcal
13
314,00 kcal
15
Calories sous forme de conserves
88,00 kcal
9
75,00 kcal
13
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
50,00 kcal
30
50,00 kcal
30
Calories dans Jam
250,00 kcal
19
250,00 kcal
19
Calories dans Pie
245,00 kcal
36
120,00 kcal
99+
Caractéristiques
Type
Berry
Fruits de l'arbre
Saison
Été
Printemps, Été
Variétés
Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt
Seedless Variété
No
No
Couleur
Bleu, Indigo
Orange, Rouge, Jaune
Couleur Intérieure
Grises blanc
Jaune
Forme
Rond
Ovale
Texture
Juteux
Charnu
Goût
Doux
Doux
Origine
Amérique du Nord
Asie du Sud
Pousse sur
Des arbres
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Poreux, Bien drainé
Argile, Terreau, Le sable
pH du Sol
4.5-5.5
4.5-7
Conditions Climatiques
Du froid
Humide, Chaud à très chaud climat
Faits
Faits sur
- Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.
- Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
- Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique
Inde
Autres Pays
Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande
Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique
Top Exportateur
Chili
Mexique
Nom Scientifique
Nom Botanique
Vaccinium myrtillus
Mangifera Indica
Synonyme
Non Disponible
Non Disponible
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Dillenhidae
Rosidae
Ordre
Ericales
Sapindales
Famille
Ericaceae
Anacardiaceae
Genre
Vaccinium
Mangifera
Espèce
V. myrtillus
M. indica
Groupe Générique
Lande
Anacardier
