Jagoda i Mangowiec

Jagoda

Mangowiec

Mangowiec i Jagoda

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom

Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna

Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

14,49 g

15,00 g

Włókno

2,40 g

1,60 g

Cukier

9,96 g

13,70 g

Białko

0,74 g

0,80 g

Carb Stosunek Protein

0,05

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg

54,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg

0,03 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,42 mg

0,70 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,12 mg

99+

0,20 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg

0,12 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg

43,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,70 mg

99+

36,40 mg

Witamina E (Tokoferol)

0,57 mg

0,90 mg

Witamina K (Phyllochinone)

19,30 mcg

4,20 mcg

Likopen

0,00 mcg

3,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

80,00 mcg

23,00 mcg

Cholina

6,00 mg

7,60 mg

Sadło

0,33 g

0,38 g

Minerały

Potas

77,00 mg

99+

168,00 mg

99+

Żelazo

0,28 mg

0,16 mg

99+

Sód

1,00 mg

Wapń

6,00 mg

11,00 mg

Magnez

6,00 mg

10,00 mg

Cynk

0,16 mg

0,09 mg

Fosfor

12,00 mg

14,00 mg

Mangan

0,34 mg

0,06 mg

Miedź

0,06 mg

0,11 mg

Selen

0,10 mcg

0,60 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

58,00 mg

51,00 mg

Omega 6s

88,00 mg

19,00 mg

99+

Steroli

Fitosteroli

26,40 mg

Niedostępne

Zawartość Wody

84,21 g

83,46 g

99+

Popiół

0,24 g

0,36 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

57,00 kcal

Niedostępne

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

60,00 kcal

Kalorii w postaci mrożonej

51,00 kcal

60,00 kcal

Kalorii w postaci suchej

325,00 kcal

314,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

88,00 kcal

75,00 kcal

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal

Kalorii w Pie

245,00 kcal

120,00 kcal

99+

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe

Pora roku

Lato

Wiosna, Lato

Odmiany

Różowa lemoniada, Niebieska upraw, Modrosójka Błękitna, Niebieska Ray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriota, Sierra, Spartański, Northcountry, Northsky, Premier i Klimaks

Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Niebieski, Indygo

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Szarawo-białe

Żółty

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

soczysty

Mięsisty

Smak

Słodkie

Pochodzenie

Ameryka Północna

Azja Południowa

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Porowaty, Dobrze osuszone

Glina, Ił, Piasek

pH Gleby

4.5-5.5

4.5-7

Warunki Klimatyczne

Zimno

Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

Są to oficjalne jagody Nova Scotia, Kanada.
Borówki są wykorzystywane jako naturalnego barwnika spożywczego i może chronić przed utratą pamięci.

Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Yes

Piwo

Yes

Spirits

Yes

Koktajle

Yes

Produkcja

Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki