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Myrtille vs Orange


Orange vs Myrtille


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Abaisser la pression artérielle, Empêche constipation, Empêche le diabète, Renforcement des os, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Évanouissement, Nez qui coule, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique   
Crampes abdominales, La diarrhée, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
14,49 g   
29
11,75 g   
99+

Fibre
2,40 g   
24
2,40 g   
24

Sucre
9,96 g   
21
9,35 g   
26

Protéine
0,74 g   
39
0,94 g   
28

Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,08   
18

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
26

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
27
0,09 mg   
8

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
22
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg   
34
0,28 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,12 mg   
99+
0,25 mg   
21

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
35
0,06 mg   
29

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
30,00 mcg   
8

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,70 mg   
99+
53,20 mg   
14

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
0,18 mg   
31

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
0,00 mcg   
36

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
80,00 mcg   
17
129,00 mcg   
9

Choline
6,00 mg   
20
8,40 mg   
10

Graisse
0,33 g   
25
0,12 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
77,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,28 mg   
37
0,10 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcium
6,00 mg   
39
40,00 mg   
7

Magnésium
6,00 mg   
29
10,00 mg   
25

Zinc
0,16 mg   
17
0,07 mg   
26

Phosphore
12,00 mg   
34
14,00 mg   
32

Manganèse
0,34 mg   
13
0,03 mg   
99+

Cuivre
0,06 mg   
39
0,05 mg   
99+

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,50 mcg   
11

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
58,00 mg   
13
7,00 mg   
32

Oméga 6s
88,00 mg   
22
18,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
26,40 mg   
5
Non disponible   

Teneur en eau
84,21 g   
39
86,75 g   
28

Cendre
0,24 g   
40
0,44 g   
30

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal   
19
63,00 kcal   
16

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
47,00 kcal   
16

Calories sous forme congelée
51,00 kcal   
14
45,00 kcal   
19

Calories sous forme séchée
325,00 kcal   
13
300,00 kcal   
17

Calories sous forme de conserves
88,00 kcal   
9
61,00 kcal   
18

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal   
30
45,00 kcal   
33

Calories dans Jam
250,00 kcal   
19
260,00 kcal   
14

Calories dans Pie
245,00 kcal   
36
333,00 kcal   
12

Caractéristiques

Type
Berry   
Agrumes   

Saison
Été   
Hiver   

Variétés
Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax   
Orange douce - orange, persan, Navel orange, orange de Valence et orange sanguine. Aigre Orange - Séville orange, Bergamote, Chinotto et Daidai.   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Bleu, Indigo   
Orange   

Couleur Intérieure
Grises blanc   
Orange   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Succulent   

Goût
Doux   
Aigre doux   

Origine
Amérique du Nord   
Asie du Sud-Est   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Poreux, Bien drainé   
Terreau, Loam sableux   

pH du Sol
4.5-5.5   
6-6.5   

Conditions Climatiques
Du froid   
Chaud   

Faits

Faits sur
  • Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.
  
  • Il y a environ 600 variétés d'oranges disponibles dans le monde entier.
  • Plus de 1 plante peut pousser à partir d'une seule graine orange.
  • Orange et fleurs d'oranger sont un symbole de l'amour.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Brésil   

Autres Pays
Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne   
Chine, Egypte, Inde, Italie, Mexique, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Allemagne   

Top Exportateur
Chili   
l'Espagne   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium myrtillus   
Citrus sinensis   

Synonyme
Non Disponible   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Ericales   
Sapindales   

Famille
Ericaceae   
Rutaceae   

Genre
Vaccinium   
Citrus   

Espèce
V. myrtillus   
C. × sinensis   

Groupe Générique
Lande   
Agrumes   

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